家庭教育讲座 正面管教 难题解决方案 

家庭教育正面管教工具：帮助孩子感受到归属感和自我价值感 

所有人的首要愿望都是感觉到归属感和自我价值感。每个人都在寻求得到归属和自我价值的方式。如果你的孩子认为自己没有人爱或没有归属，他们通常就会尝试一些方法来赢回别人的爱，或者会为了扳平而伤害别人。有时候，孩子们会感觉自己喜欢放弃，因为他们认为自己不可能把事情做好并得到归属。

当孩子觉得自己没有人爱或者不重要的时候，他们往往会以错误的方式寻求归属感和自我价值感。我们称之为“四个错误行为目的”，包括：

1、寻求过度关注；

2、寻求权力；

3、报复；

4、认为自己能力不够（放弃）。

孩子们意识不到自己的错误目的，因为这些目的是建立在潜藏的信念之上的。一旦你理解了孩子们做出的一些行为是因为他们丧失了信心，你或许能够想出办法，在他们感到灰心的时候鼓励他们。当你能够处理孩子行为背后的信念，而不是只处理孩子的行为时，你会有效得多。

要鼓励丧失了信心的孩子，就不能对孩子的不当行为作出反应，而要对行为背后的动机（密码信息）作出反应。理解孩子的密码信息的最好方式之一，就是检查一下你自己对孩子行为的情感反应。如果你对自己孩子行为的情感反应是恼怒、内疚或担忧，你的孩子可能是在寻求过度关注。他的行为虽然令人恼怒，但他的密码信息是：“关注我，让我参与并发挥作用。”要多给孩子一些主动的拥抱。要安排固定的特别时光。要和你的孩子一起做头脑风暴，想出对你们双方都有益的得到关注的方法。

要忽略孩子为得到关注而作出的令你恼怒的尝试。相反，要让孩子知道你对他不断地要这要那感到恼怒，并要告诉他，如果他想得到关注，只需说出来就行。他可以通过说“我需要一些关注。我想要一个拥抱，想玩游戏，想告诉你一些事情，等等”来要求关注，并且你会很高兴地给他这种关注。

如果你对孩子行为的反应是感到愤怒或沮丧，这就标志着孩子的错误信念可能是寻求权力。他的行为看似挑衅，但他的密码信息是：“让我帮忙，给我选择。”要承担起你自己在造成这种权力之争中的责任，并要告诉孩子：“我可以看到自己对你控制太多了。难怪你会反抗。”在你和孩子都冷静下来之后，要让孩子帮助你一起考虑问题的解决方案。这将有助于你创造一种双赢的局面，而不是使权力之争恶化或变成报复。

如果你感到伤心、失望或厌恶，这些情感反应表明你的孩子隐藏的动机可能是寻求报复。要理解，这个让你或别人伤心的孩子，自己也感到伤心。他的密码信息是：“我很伤心，请认可我的感受。”要通过和孩子一起检查他为何感到伤心，来处理这种伤心。要为你可能做的伤害孩子的任何事情（即使是无意的）承担责任，或带着共情倾听是否是别人伤了孩子的心。要帮助你的孩子确定他怎样做才能使自己感觉好起来。不要因为你的情绪再让孩子伤心或排斥孩子，而要以能帮助孩子以一种积极的方式感觉到归属感和价值感的方式行事。

如果你对孩子行为的反应是感觉绝望和无助，就表明孩子认为自己能力不足（放弃）。你的孩子正在发送的密码信息是：“不要放弃我，要一小步一小步地让我看到怎么做。”不要向你自己的失望让步。要通过将任务变得足够容易以确保孩子能够成功，来不断地鼓励孩子。要花时间训练孩子。要经常告诉孩子，你相信他学习和进步的能力。这将有助于你自然而然地想出积极而鼓励的活动，帮助孩子满怀着信心和希望前进。