学生考试心理——做好考前复习,青春期教育指导

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青春期教育 青春期教育指导  

学生考试心理——做好考前复习 

最有效的复习方法,是把复习考试看成一项长期系统的任务。复习的过程,从新学期的第一周就开始了,并且作为每天学习的一部分,贯穿到整个学科的学习过程。这种复习应包括:条理清楚地记学习笔记和课堂笔记,整理该学科的基本要点,知识的条理化,课外阅读相应的参考书等。此外,在整理这些材料时,你要做到心中有数,把这些分离的东西看成一个有机的整体。

但在实际学习中,许多同学不能坚持边学习边复习,常常是到临考前一两周才着手复习,结果发现要看的东西太多,不知从何做起。我们知道,要想真正地弄通哪怕是一小段材料,也不是一件容易的事情,所以要想在一周时间内复习完一学期的课程,“临时抱佛脚”,其效果是可想而知的。建议你每周都坚持复习整理所学的课程,争取学习任务当周清。这样临考前复习的主要任务只是背诵、理解已整理好的材料,而不需要重新查阅所学的全部课堂内容了。

下面,我们一起看看,怎样进行期末考试的复习?

1、纠正复习安排上常见的错误

尽量避免一些复习安排上的错误,会大大提高你的学习效率。这些错误主要有:

(1)时间安排失当,无关紧要的琐事耗时过多。

(2)功课常常是在手忙脚乱中完成的。

(3)学习中很难分清主次关系。

(4)学习常常是前紧后松,做事往往有头无尾。

(5)常常犹豫不决,不知下一步该做什么。

(6)经常发现自己在做不必要的重复劳动。

2、仔细制定一个短期复习计划

一学期的期终考试常是好几门课程一起考,每到这时,一些人就感到焦头烂额,不知道该怎么复习、复习哪门好。最好是统一考虑各门课的内容和自己学习的状况,合理地制定一个复习计划,然后按这个计划,指导自己的复习,这样才有可能取得好的效果。这个复习计划应当比较详细,尽可能科学分配时间,争取复习安排的最优化。

3、学会鉴别学习的重点

普遍的原理、公式和定理,实验结论,词汇与语法规则,历史顺序和历史事件的因果,文学体裁、理论与事实等,都是需要复习的课程重点。一定要区分观点与事实。要特别注意老师和书本上重点强调的内容。

4.在考试前两周,必须认真听讲,不能漏掉老师在课堂上提到的任何问题

即便是老师继续讲新内容,也会有迹象表明某些复习重点。要注意听老师说的这类话:“我们在十月份讲过一个例子,和这个例子差不多,那个例子是很重要的。”“这是本学期学过的第八个基本原理。这些原理对理解本课程都很重要。”绝大多数老师都会以各种不同的方式提示所有的考试内容。至于老师的复习辅导课,更不用说,你必须认真地听。

5.重新组织课程材料

如果可能,应把复习内容分成若干容易记忆的部分。比如数学可以分成定义、应用题、定理、公式和一般概念;历史则可按照传记、编年史、改革运动、国内战争、世界战争、经济问题、城市问题、宗教问题等进行划分、组织。看起来,这样做似乎不利于一个学科的完整统一,实际则相反,这样划分可以把一个学科的各个部分连成一个更易懂、易学、易记的整体。许多有经验的老师常协助学生进行这样的划分,事实表明,这对复习是非常有益的。

6.改变学习的态度

如果你平时学习一门课程只是死背硬记,为了得一个高分,那么复习时则应本着应用与理解的目的,不要认为“考试嘛,背背就行。”没有积极的心理准备,任何复习都难以成功,你的态度会影响你考试的成绩。而积极的态度来源于你有一种已作好准备的感觉。即使你觉得自己复习得还不够理想,也不要有消极的想法,应该提醒自己,你还是掌握了很多东西。同时体力、精神和情绪上的健康状态,也能帮助你在考试中获得成功。

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7.注意考试题中经常出现的术语,并练习怎样“审题”

虽然有些词语在考试题中反复出现,但这些词语对不同的老师来说可能有不同的意义。如果问题中出现“解释、评价、阐述、叙述、举例说明、列举、描写、说明、下定义、图示说明、比较、对照”等术语,你必须清楚老师的意图究竟是什么,要注意不同学科的问题所具有的不同特点,有些科目的问题非常具体,而另一些科目的问题却很笼统。审题练习是复习中的重要一环。

8.有效地利用时间

临考前,时间也许是最让你焦虑不安的了,总希望能多一天时间复习,但时间是根本无法延伸的。解决的途径只有一个,即克服拖沓现象,提高时间的利用率,可以按以下四步来试试:

(1)静下心来,心情紧张、慌乱,自然无法安心学习。

(2)明确每次复习的任务。

(3)将复习任务化整为零。具体来说就是,先翻阅一下课堂笔记,找出复习内容中所含的基本概念与主要问题,按照这些概念和问题的顺序进行复习。

(4)确定完成任务的最后期限,限期完成。

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