青春期教育,准备考试的技巧2:了解考试信息,技巧3:进行冲刺复习

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学生考试心理准备考试的技巧

技巧2:了解考试信息,制定相应对策

决定考试成绩的主要因素是平时的学习。但,要取得好的考试成绩还必须在试前认真地复习,因为平时的学习是以掌握知识为目的的,而重要考试前的复习则可以说是一切为了考试而进行。因此,这时的冲刺一定要认准方向,以最大的努力向考试这个终点冲去。不同的考试有不同的要求,不同的考试有不同的重点。所以,试前一定要把考试的题型、要求弄清楚。

(1)考试的时间有多长?

(2)题量大不大?

(3)试题的主要类型是什么?各占多大比重?

(4)试题的范围怎样?有没有模拟题可供参考?

在这一系列问题弄清以后,应分别采取对策。

考试时间如果相对较短,则说明,对每道题的回答要求不细,复习时,以掌握每个问题的基本内容为主。题量如果很大,则说明考题中基本问题占的比重会相应增加,这就需要在复习时把所有的概念、原理、公式、时间、字词解释以及作者等等细节性的问题部一一记牢。试题的主要类型如果不很熟悉,则必须把这类题多找一些来做,以使自己熟悉某一类题的解法,加快解题速度,提高考试成绩。根据不同题型的比例,应该区别对待。作文的比重大,则复习时,应花较多的时间,把各种类型的文章都写一个提纲,熟悉写法。试题的范围可以使学生把较短的复习时间全都用到本次考试的范围内,提高复习的效率。而且,知道了考试范围,才能知道自己在这次考试中的主要弱点和优势各是什么,做到心中有数,集中力量攻克弱点,避免面对考题无从下笔的问题出现。

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技巧3:进行冲刺复习

俗话说得好,“临阵磨枪,不快也光”。取得好成绩的关键虽然在平时,最后的冲刺也很重要。就好比一场长距离赛跑,即使领先了,最后的百米冲刺不好,同样不可能取得良好的竞赛成绩。考试与赛跑很相似,其成绩并不完全取决于选手的实力,赛场经验和技巧也很重要。

所以,那种认为只要平时学得好,考试时就可以轻松的想法,就象最后百米放慢速度一样是很愚蠢的。冲刺复习的特点是全心全意地投入到考试复习中去,使自己的活动在考前一切围绕着考试而进行。这并不是要学生把一天所有的时间都用在学习上,相反,应该以学习为核心来组织时间,合理地安排休息,使学习活动比平时更有节奏。

冲刺复习时,可采用一些特别的方法。下面介绍两种。

(1)强化记忆。

这时,学生需要记忆大量的休息,如何才能使这些信息在考试时能够顺利回想起来呢?这就必须强化记忆效果。如果考前时间比较充足,则可对需要记忆的材料进行分散记忆,即每天记忆其中的一部分。如果时间比较紧迫,则可以进行集中记忆,把大量的材料放在一天之内学习。

相反,在复习完一遍之后,应在8—9小时内进行第二次复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线,在记忆后9小时,会遗忘的东西已经基本遗忘,其比重大约是记忆材料的三分之二。而第一次记忆后能够进入长时记忆的东西在9小时后也基本稳定下来。

因此,要想记住大部分材料,就必须在9小时前,再补记一次,这样,就可基本上把9小时内遗忘的材料从短时记忆状态转化为长时记忆状态了。所以,如果学生在考试前一天把所有的知识都复习一遍,而在9小时内没有进行强化记忆的话,第二天,考试时,他会发现已经遗忘了三分之二,考试成绩自然不可能理想。但,要是他再作一次冲刺的话,即第二天起床后再作一次同样的复习,其效果将会令人吃惊。

(2)强化练习。

对于需要解答问题的学科,大量的考前练习是十分必需的。这样的练习可以使学生巩固知识,并及时发现知识弱点,进行补救。这时,不要再盲目地去找新的参考书,而应该抓住课本和平时用过并认为有良好练习价值的参考书来加以练习。

做题的过程中,一定要用最快的速度,使自己养成做事敏捷的良好习惯。最好能在考前把课本上所有的练习都重做一遍,因为,课本才是最好的参考书,与考试内容和题型的相关性最高。经过以上这些准备,学生可以说已基本具备了获得好的考试成绩的条件,但是,临场发挥的好坏也会大大影响考试成绩,因此,还必须对学生进行考试技巧的指导。


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