​青春期教育指导,学生考试心理——高考后的心理困扰

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青春期教育指导 

学生考试心理——高考后的心理困扰 

大凡考生,在交出最后一份高考试卷时,都有一种如释重负的感觉,然而,这种解脱只是暂时的,因为高考结束并不意味着心理压力自然消失了,相反,在考分及分数线未公布之前,在录取通知书未下发之前,许多考生,尤其是期望值过高而又自以为考得不理想的考生,都会程度不同地产生突发性的心理冲突和生理紊乱的现象,如果不及时进行适当的考后心理调节,就很难摆脱这些消极情绪的困扰,很难以一种积极的心态面对未来的生活。因此,对考生进行考后心理疏导是迫切的,也是必要的。

高考后,考生的心理困扰,概括起来,主要表现在以下五个方面:

1、自卑心理

有这种心理的考生一般都把高考的失败看作前途的终结,将人生的路看得过于单一。所以,他们整日长吁短叹,愁眉苦脸,反复咀嚼自己失败和痛苦的情绪体验,只看到自己的缺点,看不到自己的优点,总觉得自己的能力不如别人,低人一等。他们与人交谈,总是诉说自己的失败和缺点,希望得到别人的宽慰与理解。

2、麻木心理。

有些考生可能因成绩不理想,受到了家长、朋友的嘲讽,于是妄自菲薄,不求上进,并试图以此掩盖自己内心的自卑与哀伤。

3、失落心理。

高考结束后,考生虽然得到了放松,然而,随着紧张感的结束,有的考生反而感到茫然无措,心理空荡荡的,仿佛失去了什么。这种失落心理会使他们失去热情,对什么事都不感兴趣,整天等待、企盼、六神无主。即使是一些考得比较好的考生,也会出现这种情况。

4、负疚心理。

高考前,考生得到家长无微不至的关怀和照顾,得到老师无私的帮助和激励,本想考上一所理想的高校以示报答,结果心想事不成,遂产生了愧对家长与师长的负疚心理。

5、孤独心理。

一些考生因为高考成绩不理想,自怨自艾,怕人嘲讽挖苦自己,便整天闷在家里,避免会亲拜友。由于减少了与人交往的机会(独处,不合群,过分地自我封闭),从而形成了严重的孤独心理。

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青春期教育指导,学生考试心理——高考后的心理困扰,高考结束并不意味着心理压力自然消失了,相反,在考分及分数线未公布之前,在录取通知书未下发之前,许多考生,会程度不同地产生突发性的心理冲突和生理紊乱的现象。

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