家庭教育指导 

四年级是孩子情感情绪的突变期——允许孩子适度表达自己的情绪

在孩子的成长过程中，遇到困难和问题是在所难免的。对于10岁左右的孩子来说，更是如此。值得注意的是，10岁左右的孩子交往的重心已经由家庭转移到了学校，同学之间的关系和友谊将成为影响孩子情绪的重要因素。

小梅刚升入四年级不久，就发生了一件让她伤心的事情。她非常要好的同学燕燕在班上结识了一个外地转学来的同学，从此，燕燕与新同学的关系非常好。小梅就这样遇到了友谊挫折。

当小梅感觉到这种情况的时候，她非常伤心。她向妈妈哭诉自己的苦恼，谁知，妈妈并不理解小梅的想法，反而呵斥道：“这么一点小事值得大惊小怪吗？真是没用的人！”

妈妈的呵斥让小梅更加伤心。从此，她变得郁郁寡欢，不管遇到什么事情也不对妈妈说了。等妈妈意识到小梅的变化时，她消极、悲观的性格已经形成了。

可以这样说，友谊在10岁左右的孩子心目中所占的位置，成人是不可想象的。小梅的妈妈不了解10岁左右孩子的心理，反而斥责孩子的情绪变化，这必然会引起孩子心理上的强烈反感，导致孩子用封锁自己内心的方式来反抗妈妈。而且，如果小梅是个男生，遇到父母不理解自己、随意斥责自己的情况，这个小男孩体内叛逆的细胞肯定会被激发出来，从此他会故意与父母作对。

从心理学角度来讲，科学的方法应当是这样的：面对孩子表现出的悲伤或软弱，父母一定不要呵斥，应该让孩子尽情地发泄心中的郁闷，只要孩子发泄够了，他自然会恢复心情的平衡。当然，如果孩子需要父母的帮助，父母应该及时安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情绪，努力引起孩子的情感共鸣，从而缓解孩子的不良情绪。而此时，允许孩子适度地表达自己的情绪，不失为一个好办法。

那么，如何帮助孩子适度地表达自己的情绪呢？

有的父母说，为孩子准备一个沙袋，当孩子有消极情绪时，允许他们对着沙袋发泄自己的情绪。

有的父母说，允许孩子养小动物，孩子受了委屈时，当他不愿意向父母倾诉时，可以鼓励他们对着小动物倾诉。

还有父母说，鼓励孩子靠跑步、做运动等发泄情绪。

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这些都是帮助孩子发泄情绪的好方法，但最重要的一点仍然是，父母要理解和认同孩子的情绪，允许孩子自由表达悲伤和软弱。