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四年级是孩子习惯的定型期
如何帮助孩子培养好习惯（三)
方法三：培养好习惯用加法，克服坏习惯用减法
关于好习惯的培养、坏习惯的纠正，中国青少年研究中心副主任孙云晓提出了一个很科学的方法：培养好习惯用加法，克服坏习惯用减法。
“培养好习惯用加法”是什么意思呢？我们可以通过一个家教的例子来说明。
11岁的小洁，是个很懂事的女孩。有时，爸爸妈妈下班晚，她就会帮爸爸妈妈把简单的饭菜准备好；有时，周末爸爸妈妈没时间，她就会帮爸爸妈妈把该洗的衣服洗好……每当邻居们夸奖小洁懂事时，小洁的妈妈都会与大家分享起自己的教育经验。
其实，以前的小洁跟其他的孩子一样，什么事情都依靠父母。但一次偶然的机会却使她发生了改变。那天，爸爸出差了，妈妈下班回来后，故意对小洁说：“妈妈病了，你已经是大孩子了，要学着自己照顾自己了。”说完便回到自己的房间里去休息了。
为了使妈妈快点好起来，小洁学着平常妈妈照顾自己的样子，为妈妈熬了点粥。喝完粥后，妈妈的“病”马上就好了起来，同时，妈妈还鼓励小洁：“你真是个懂事的孩子，都会照顾妈妈了。”
后来，每天妈妈都会结小洁留一定的任务，或者洗菜、或者洗碗、或者收拾屋子、或者洗自己的衣服……慢慢地，小洁不再用妈妈提醒，就会主动饭前帮妈妈做一些力所能及的家务、饭后把自己的碗筷洗掉、自己洗衣服、自己收拾房间等。
好习惯是一点点培养起来的，做家长的不能企图孩子“一口吃个胖子”。利用每天进步一点点的加法原则，让孩子慢慢来，总有一天好习惯会成为孩子的一种无形资本。
那么，“克服坏习惯用减法”又当如何讲呢？同样，我们还是用一个教育案例来说明。
一位爸爸发现儿子写作业时总是坐不住，一会儿喝水，一会儿上厕所，一会儿又找文具，不到一个小时，竟走出他学习的房间五六次。看到这种情况，这位爸爸没有急于求成，而是在孩子第二天写作业前，给孩子提了一个建议：“坐下来写作业之前，确保你文具已经准备齐全，这样你就可以少出来一次了。”
孩子听从了爸爸的建议，果真少出来了一次。
过了几天，爸爸又给孩子提建议：“写作业之前去一次厕所，这样你还可以少出来一次。”
孩子听从了爸爸的建议，果真又少出来了一次。
就这样，爸爸一次次地在建议，孩子的坏习惯也一点点在减少，到最后，孩子已经能够做到集中精力做作业了。
在改正“做作业不能集中精力”这一坏毛病的过程中，孩子是轻松进行的，没有一点被迫的感觉，也没有一点不情愿的感觉。为什么这一过程进行得这样顺利呢？原因就在于这位爸爸不急于求成，能够把孩子的坏习惯分割成很多小块，一点点地帮助孩子改正坏习惯。
其实，家长利用这种减法原则，帮助孩子把坏毛病一点点改掉，还有一个优点，那就是它能保护孩子脆弱的自信心。让孩子一点点改正坏毛病，孩子的进步是他自己也可以看到的，在这一过程中，他会体会到战胜自己的成就感，从而对自己的信心也会大增。
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