培养孩子的自我价值、自信和适应能力 

学会与错误相处，并从中学习 

父母和孩子们在一个重要方面是相同的：他们永远不会不犯错误。无论你学了多少或知道多少东西，都是如此。作为人，我们都会在某些时候忘记自己知道的东西，并深深地陷入到情绪反应中——也称为“情绪失控”。一旦你接受了这一点，你就能将错误看作是重要的人生过程（本来就是）：有趣的学习机会。

如果你能把这种心态逐渐灌输给你的孩子，以使他不再背负你对错误和“失败”可能背负的精神包袱，难道不是很好吗？很多孩子（和大人们）都回避发展健康的自主感这一持续一生的过程（并且无法培养承担风险和尝试新事物所需要的勇气），因为他们害怕犯错误。通过问启发式问题（通常以“什么”或“怎样”开头）来帮助孩子从错误中学习，将在他学习的过程中带来一种巨大的变化。

鼓励的艺术——就像植物需要水

鲁道夫•德雷克斯提醒我们：孩子需要鼓励，就像植物需要水。（我们不都是这样吗？）学习鼓励的艺术，是有效养育最重要的技能之一。研究人类行为和发展的专家告诉我们，健康的自我价值感是一个孩子所能拥有的最宝贵的财富之一。那些知道如何鼓励孩子、信任孩子并且教孩子技能的父母们，能最好地帮助他们的孩子培养一种自我价值感。

自我价值感和适应能力：它们来自哪里？

自我价值，很简单，就是每个人对自己所抱有的信心和能力感。自我价值来自于归属感，即相信你自己是有能力的（因为你体验到了自己的能力——而不是因为别人说你有能力），并且知道你的贡献是受到重视的，是有价值的。父母无法给予自己的孩子自我价值感；每个孩子都必须自己形成自我价值感。

自我价值感能给予孩子们在生活中承担风险并乐于接受新体验的勇气——从摇摇晃晃地爬楼梯，到在看护中心交朋友，到在以后的生活中参加篮球队或荣誉乐队的选拔。拥有健康的自我价值感的孩子们知道，犯错误并从中学习是很正常的，而不会认为犯错误就意味着自己无能。缺乏自我价值感的孩子害怕失败，并且通常不相信自己，即便他们拥有出色的天分和能力。

自我价值感和自信的一个重要部分，是一种被称为“适应能力”的品质。"适应能力”一词在韦氏词典里的定义是：“在不好的事情发生之后，再次变得坚强、健康或成功的能力”。我们任何一个人都不大可能不在生活中遭遇一些“坏事”，在面对挑战时重新振作起来、再次尝试和坚持不懈的能力，是情感和心理健康极其重要的一部分。你怎样才能培养孩子的适应能力呢？

培养孩子的自我价值、自信和适应能力，学会与错误相处，并从中学习，鼓励的艺术——就像植物需要水。