家教方法——成为会倾听的父母 

提升积极倾听能力的准则

在我们与家长们的面谈中获知，当大家在家里使用新学的倾听技巧时总会碰到这样或者那样的困难。当父母们使用积极倾听时，结果似乎总是事与愿违，事态的发展不太符合书上的例子。积极倾听的理论很简单，但是真正使用起来却绝非易事。所以，我在这里给父母们提供一些准则来帮助大家解决碰到的问题并且提升积极倾听的能力。

1、知道何时使用积极倾听

切记积极倾听仅仅是技巧，它可以更好地体现出你对孩子的接纳与同理心。请在自己没有任何情绪问题、愿意接纳孩子并且希望帮助孩子解决问题时使用。

2、知道何时不能使用

当你对孩子有不接纳的感觉时——此时，你处在问题区。这时使用积根倾听是无效的。

如果想改变孩子的那些你难以来说接受的行为，使用积极倾听则无济于事。

如果你没有时间也没有心情去积极倾听，就不要去试。

不要试图将积极倾听当作控制自己孩子、让孩子的一举一动如你所愿的工具。

3、成功来自于不断练习

没有不断的练习，父母们不可能娴熟地使用积极倾听。可以和配偶、朋友、孩子们一起练习。

4、不要轻言放弃

你的孩子需要时间来意识到原来你真的想理解他们，你真的能接纳他们的感受和理解他们碰到的难题。记住，他们早已经习惯于听到你的警告、教导、说教、建议和质问。

5、除非你愿意给孩子们机会来解决问题，否则你永远不知道他们的能力

如果可能的话，请开始相信孩子们在没有你的指导和建议的情况下能解决他们自己的问题。你一定会惊讶自己对此信心的增长之快。

6、刚开始使用积极倾听时，你会觉得虚假，请接受这种感觉

对于这种虚假感，你的体会比孩子更强烈。随着不断练习，你会感觉越来越自然，不再笨拙。

7、别忘记使用其他倾听技巧：缄默、确认性反应和门把手

不是孩子的所有问题都需要回应。在孩子情绪很强烈、需要被接纳的需求很明显时，首选积极倾听。

8、当孩子需要信息时再提供

在提供信息之前，确保你清楚地知道真正的问题在哪里。向孩子核查自己的信息是否是他们需要的。简明扼要地给出信息。当然，做好你给出的信息会被拒绝的准备一它们或许不适合或者没有用。

9、避免强行对孩子们积极倾听

当孩子们暗示他不想说了或者已经说完了，清尊重他们的隐私需求。

10、不要期待孩子们想到的解决办法与你的一致

请记住，积极倾听是帮助孩子们发现问题，并找到属于自己的解决问题的办法。在没有找到办法的时候要做好准备一你的孩子们可能不会告诉你最后问题是如何解决的一们知道，你却不知。

家教方法——提升积极倾听能力的准则，成为会倾听的父母！