正确教育孩子的方法 

父母成为有效的倾听者，协助孩子接受事实和限制

孩子们在生活中总会面对一些限制和限定。事实上，对孩子而言，生活有时也很残酷。积极倾听则是一个很有效的工具来协助孩子们接受这些限制，让孩子们调整心态来面对生活中那些严峻的事实。一位父亲，他是生物学家，生长在一个“幸福的家庭”，和我们分享了他9岁的儿子如何在协助下处理了由于不能得到一辆新的自行车而有的失落感。

他很想要那辆自行车——就是周围孩子都有的那种山地车.他打算典当他的旧自行车，然后用典当的钱去买新自行车。我帮他将旧车重新油漆后，他带着自行车去了商店，店主说他很喜欢这辆自行车的样式，可以给他30美元但是他想要的那辆新自行车要95美元.回来后，他整个人状态都很差， 但是他憋着，一句话也不说。我在他进房间后，说：“鲍勃，你一定感觉非常失望，这确实让人很难接受。”紧接着，他开始放松下来并大哭。我又一次和他说我理解这种感受，我也相信他自己能够处理。我还表示，如果他愿意，可以出来帮我们一起整理花园。一个半小时后，他出来了，整个下午状态都不错。他打开了自己的结——他经历了那种难过，他的情绪也被接纳了，他也感到自己确实有能力处理这样的情绪，这让他感觉很好。我想这对他来讲是很重要的一课——有负面的感受是正常的。让孩子自己来处理这种情绪对他们很有帮助。大人们要做的就是接纳他们的感受，不去逼迫他们。

—位妈妈和大家分享了她如何对自己3岁半的儿子托德进行积极倾听，当时托德正陷入失去父亲的痛苦中。

我自己已然感到不幸，但是我也付出了很多努力，希望孩子能更乐观地面对父亲的离开。托德最初总是会不断重复：“我知道爸爸已经死了，但是什么时候他会回家？”或者他会问一些细节：“他是在床上死的吗？”或者“他们把苍爸放在哪里了？”或者“爸爸是如何去找上帝的？是在救护车上还是医院的床上？”在他爸爸去世两个月后，我们去了佛罗里达，我依然记得托德到那里的第一晚非常伤心，伤心地大哭。他那晚的睡眠很差，经常会醒来并喘着气说：“爸爸死了，他死了。”然后我们有了下面的对话。

我：你看起来很伤心。

托德：嗯，我想爸爸。

我：你想起了和爸爸在一起的那些很开心的时候。

托德：我们一起去迪士尼时，爸爸带着我游泳。

我：当我们又来到佛罗里达，可是爸爸却不能和我们再来到这里一起玩了我猜这一定让你非常难过.

托德：是的，我想他。

之后，托德的反应并不是每次都如我所愿，甚至会说一些我不想听到的，但是我了解到了接纳和尊重他的感觉的重要性。我确信他已经接受了他爸爸已经离开的现实，他也不像我想的那么焦虑和难过了。

学切了P.E.T.后，父母们知道自己无需屈服于孩子们所有的愿望和需 

求。积极倾听就是这样一个可以处理孩子带来的压力的工具。在下面这段爱丽丝和她妈妈的对话中，妈妈一开始使用了绊脚石，导致她们的交流毫无效果，但后来妈妈使用了积极倾听。

爱丽丝：我生病了，你能送我个礼物吗？

妈妈：不行，我不会因为你感觉不舒服就给你买个礼物。

爱丽丝：可是，詹尼生病的时候就有礼物。

妈妈：那是因为詹尼是真生病了而且住院了。你并没有像她那样生病。

爱丽丝：这不公平，为什么她有我没有？

妈妈：.爱丽丝，我不能每次在你感觉不舒服的时候就给你买个礼物。我们没有那么多钱.你在家里可以玩别的啊匚

爱丽丝：我就想要礼物，这不公平。

妈妈：詹尼生病了有礼物，可是你生病了却没有，你一定感到自己受委屈了。

爱丽丝：是的。（停顿）我能有礼物吗？

妈妈：不能。

后来妈妈说：“就这样结束了，没有更多的争论，也没有再原地绕圈。我-旦用了积极倾听，她就接受了同样的结果。我想她并没有感到有损失，就算她没有得到自己想要的。她仅仅希望我能理解她的感受。"

通过使用积极倾听来帮助孩子理解和接受生活中的限制，给予了父母一个纵容之外的选择一不管孩子需要的是什么，或者是何时需要，父母都可以不再屈服于他们的需求和压力。

面对婴儿，积极倾听也可能促使他们接受事实。在下面这个案例中，我不得不承认我和孩子的妈妈一样惊讶，尤其是孩子还那么小。

那时，凯特大概14个月大，她午睡时会穿着纸尿裤，有时她会在睡着时便便。醒来后，她的屁股就会有点儿红、有点儿疼，她会很生气。我给她换时，又会刺激到她，但是我必须要换她会又踢又打，而且会高声尖叫，不肯静下来让我换。她那么生气，我都没有办法和她讲话，告诉她换纸尿裤的原因。有一次，我想我应该试试倾听她（书上说，有时婴儿也会需要倾听）。所以我将注意力从纸尿裤转移到她的脸上，说道：“我知道你很疼（非常平静、使她安心的语气），但是必须要换，我们要把屁屁清洗干净。”接着她就安静下来了。她依旧因为疼而在哭，但是她不再踢打，不再反抗我。真的，这让我很惊讶。

一名在小学四年级当老师的妈妈分享了她使用积极倾听的经历，她3岁的儿子由于饭前不能吃甜馅饼而很生气。

他开始抱怨而且尖声说他不喜欢他的弟弟克拉克.一接着他说：“我不喜欢这间房子。"我回应道：“你现在对这间房子很不满意，你也不喜欢你的弟弟。”接着他捡起自己的史努比和维尼熊，说：“我不喜欢它们，我不想和它们玩他确实很生气。我义说：“你现在觉得什么都会让你不开心。”最后，他拿出自己的玩具“辟里啪啦”都摔到地上。我说：“你感觉没有什么能让你舒服一些。”他不断地念叨着他不喜欢我，不喜欢这个房子，不喜欢这个，不喜欢那个。我说：“你就是很不开心，这个房子里没有什么能让你开心的。”就这样持续了几分钟，他摇摇晃晃地走到我旁边，靠在我的腿上说：“妈妈，我可以晚饭后吃甜馅饼吗？”事情就这样结束了.我没有去压制他的怒气，只是用了P.E.T.里的方法允许他的情绪慢慢消散，就像洒在地上的水慢慢地消失了。我非常满意自己在这轮谈话中的角色，我使用这个工具帮助他走出了问题区，这让我不会觉得挫败

正如这位妈妈所说，在孩子由于得不到他想要的东西而生气、对父母有敌意时，积极倾听给父母提供了一种新的回应方式。这个工具可以替代绊脚石。在绝大多数案例中，在父母使用这种方法后，孩子会把情绪发泄出来。通常，这些情绪迟早也会化为鸟有。

对孩子来说，看牙医总是很可怕。他们觉得治疗过程很痛苦。下面的案例中，积极倾听似乎帮助了菲利普来面对这样的担心。菲利普要去带牙套了，在去医院的路上，菲利普说自己肚子痛。妈妈和菲利普的对话如下：

妈妈：要去看牙了，你很紧张。

儿子：是的，我真不想去。

妈妈：你真希望自己可以不用去。

儿子：对，我很怕打那个麻醉针，不知道矫正牙医会不会给我打针.

妈妈：哦，你是担心他们会像牙医那样给你打针，然后才放入矫正器-

儿子：是的。

妈妈：嗯，我想不会这样。不过不知道到底会发生什么，这就已经很让人害怕了。

儿子：（看起来轻松了）对，不知道会发生什么，让人很害怕。我很怕痛，我知道我不该怕痛。

这位妈妈后来说：“然后，他走进牙科诊室，做了两个小时的手术。现在，每次当我们要去看矫正牙医时，他还是会有些不大乐意，但是，他每次都在进步，他能直接走进牙科诊室了。”

正确的教育孩子的方法，父母成为有效的倾听者，协助孩子接受事实和限制。