父母教育 

帮助孩子成长的148个决窍（三十三）

109、教他学会自律

帮助他学会自律的最好办法是让他为适合自己做的一切生活琐事负责，即使他不愿意也要如此。如果你每天早晨叫他好几次他才起床，他就会依赖你叫他起床，而不是靠自觉。那么给他一个闹钟或收音机，告诉他怎么用它。如果他翻个身关掉闹钟，又继续睡，就把闹钟放到隔壁的房间，使他必须起来去关掉它。如果你总是唠叨他的家庭作业，他就学会依赖你的唠叨(即使你唠叨的时候他会抱怨)。克制自己想“救”他的冲动，不要在他还没有完成应该做的事前就为他把一切打理好。让他知道行动或不行动的后果是非常重要的，让他占面对那些后果，他会学得更好。你要注意让他面对后果的目的是学习，不是惩罚。区别在哪里呢?后果是从逻辑上会发生的事，不需要你的介入使它不发生。如果他回家晚了、错过晚饭时间，吃冷饭就是一个后果，而不让看电视就是惩罚。如果你惩罚他，这给孩子发出的信息就是你想控制他，而不是想让他学习。

也许，他是另外一种孩子，只要与他谈论可能发生的事，他就会懂得后果的意义。如果他是这种孩子，你会发现，他一般能成功地改正一种错误行为，而不需要真正品尝它的后果。

110、帮助他认清困扰他的是什么，帮助他策划应对的办法

如果你问他困扰他的是什么，他可能用一般的词回答：学校、考试、作业。但是学校、考试、作业的什么给他造成压力呢?   是他注意听老师讲课有困难吗？也许记笔记会帮助他集中注意力。他在课堂上读课文时，理解他读的东西有困难吗?记笔记同样会对他有帮助。他感到没有准备好考试吗?他觉得被作业压垮了吗?帮助他寻求解决的办法。如果参加课外活动困扰着他，那么与他讨论一下，帮助他想办法对付压力，或者让他考虑放弃那项课外活动。如果家庭成员造成他的压力，帮助他分析谁给他施加了压力以及怎样施加的压力。如果他被嘲笑或愚弄，带着他与那个人谈一谈，想方设法制止这种行为。如果他对于符合家里要求感到有压力，找出给他施加压力的原因，寻找途径表扬他，按照他本来的样子表扬他，而不要把他与别人比较。不幸的是，生活本身就会造成许多压力，帮助他发现一些放松的方法：体育运动、音乐、阅读、写日记、深呼吸、沉思其想或与宠物玩。

111、给予、鼓励写作业的优先权

要保证你的孩子有时间、空间做作业，使写作业有优先权，不要等到最后一分钟，或者做完所有事情之后，他才去做作业。有些看起来不过是找麻烦的作业，其实真正为孩子提供了复习那些需要掌握知识的机会。做作业也教会孩子听从命令，遵守纪律。找一个他可以安下心来的时间：下学后，晚饭后……帮他找一个舒适、免受打扰的地方：一些孩子在安静的地方学习效果最好，还有一些孩子有音乐伴随学习效果最好。你可以观察他，在哪一种环境下他的学习质量更好，能够更好地集中精力，这样你就会知道他适合哪种环境。他有问题时你要帮助他。不要替他做作业，只需要提出可以帮助他理解的问题就行了。如果你不知道答案，就提出问题。也许你们两个人可以得出正确答案。如果你们俩都被困在某一门功课里，看上去你不可能帮助他，那就与老师联系或请一个家教。老师们说，在暑假期间孩子们会忘记许多知识。你要把他一年所学课程的有关书籍从图书馆借回家，在假期用一些有趣的方法使他复习功课。