爸爸的对话 

孩子情绪低沉的时候——孩子正在生气 

小强被妈妈训了一通，正在生气。

这时候，爸爸走过去这样说：

“小强！ 在生气呢。”

可小强一言不发。

“你这是什么态度？”

“还不赶快消消气。”

“被妈妈训就这么赌气怎么能行！”

如此对话是不妥当的，相比之下，恰当的对话应当是这样的：

“小强，好像正在赌气呢，可是这样赌气心情就会好起来吗？”

“过一会儿心情可能会好一些？要不，跟爸爸到公园散散心怎么样？不愿意去的话，和爸爸玩个有意思的游戏怎么样？要不你一个人看会漫画书怎么样？”

首先，爸爸要原原本本地接纳孩子生气的情感，认同孩子生气的任何理由。孩子生气的时候，期待从他那儿得到好的反应本身就是无理要求，其实这对我们大人来说都不是一件易事。对一个正在气头上的孩子说赶快消消气，或说你做了该挨训的事儿还好意思生气之类的话，都会压抑孩子的感情。感情就是人的切身感受，人很难用思想掌控感情。而且单靠压抑感情的方式，也不是今后生活的理想方法。 爸爸应当告诉孩子排解怒气的方法，告诉孩子怒气的一般特点，就是会随着时间的流逝强度越来越小。告诉孩子在清爽的空气中消散怒气的方法，告诉孩子和别人一起愉快活动等疏解怒气的方法，或者告诉孩子自我排解怒气的方法。

当然，我们不知道孩子会选择哪一种方法，或许孩子会对爸爸所提出的方法无动于衷或看似听而不闻。尽管如此，孩子在听爸爸说这一番话的时候，心里会暗想：“爸爸花了这么多的心思让我消气啊。”这就是成功的一半。

看来你让孩子的心情从愤怒转为不少的舒畅惬意。

飘飘然。

怎么才能……