爸爸的对话 

孩子情绪低沉的时候 

孩子经常不耐烦发脾气 

有的孩子没有什么特别的原因就不耐烦发脾气。

这是因为性格敏感，一件小事都会感到压力而积压怒气的孩子。针对这样的孩子，要告诉他宣泄怒气的方法：生气的时候深呼吸或在心里数数，或者到外面走一圈，让孩子自己找到宣泄怒气的方法。

嘘～

10、9、8、7、6、5、4、3、2、1！

相反，孩子有时候向朋友和父母炫耀自己的力量，表明正在提出自己的要求。这时候，先让孩子离开生气的场合，然后询问并聆听孩子生气的原因。这里重要的是要明确地告知孩子，即使不用发脾气也能表达自己的意见。

“生气的时候，试着在心里从1数到10，很奇妙地怒气就会消失了，你不生气跟爸爸说话，爸爸也在听你说什么，如果你不生气，爸爸更能满足你的要求。”

千万不能这样说！

“绝对不能在大人面前生气，你哪儿来的胆子竟敢发脾气？”

这样说，非但没有告诉孩子如何处理怒气的方法，甚至连感情本身都否定了。

将怒气紧紧压在心里，是抑郁的起因。而且这句话还有另外一层含义，就是说，不能在爸爸面前生气，在弟弟妹妹或小朋友等其他人的面前发脾气就没有关系。