青春期教育—青春期问题 

孩子情绪总是大起大落

初二的女生李樱对心理辅导老师说：“我的心情总是不好，经常大起大落，刚才还很高兴，不知道什么原因一会儿又愁云密布了。上午我在楼道里碰到以前在一个班的同学，我向她打招呼，她居然理也不理我，不知道因为什么事对我有意见了。可我想想也没得罪她啊，真让我生气。

一个女生在私下里这样问老师：“王老师，我发现我的情绪一天到晚变化比较快，上午还很高兴，下午就变得郁郁寡欢了，我是不是精神有问题?”

有位家长向老师反映：他上初二的孩子最近情绪反常，经常唉声叹气，遇到不顺心的事就发脾气或焦虑不安，经常顶撞别人，情绪低落，意志消沉，学习成绩也不断下降，不知道出了什么问题，也不知道该怎么办。

这些情况，在青春期的孩子身上可以说是司空见惯，也是他们生理和心理发育急剧变化时期的“正常”表现。情绪本身是随着认识活动而产生的心理过程，它具有较大的不稳定性或冲动性。随着青春期第二性征的出现，带来一系列生理和心理机能的变化，这种情绪的不稳定性就表现出来了。他们的情感日益丰富，对周围的事物往往表现为明确的反应，或热情支持，或极力反对，快乐和忧伤强烈但不稳定，情绪忽高忽低、忽冷忽热。当某事获得成功时，易激动;而失败时，则苦闷、忧郁或气馁。心境好时，一件很平常的事也可以使自己高兴;心境不好时，一件值得高兴的事也高兴不起来。他们好像正处在一个情绪的滑轮上，随时都会由一种情绪滑向相反的情绪，心情大起大落。

处在青春期的孩子，至少还面临着三方面的压力和挑战：方面是身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易兴奋过度;另一方面是学习任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大。此外，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐深入，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂。

这种种的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，而他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，从而此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。孩子又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定。

所以，父母要明白，青春期孩子情绪的强烈和不稳定是正常的，这并不是他们故意而为之，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。这种情绪不稳定只要不超过一定的限度就是正常的。

青春期教育—青春期问题。