青春期家庭教育 青春期教育方法 

正面管教——青春期孩子脾气越来越大了 

一位单亲妈妈走进咨询室，满腹委屈地向我倾诉她的孩子最近经常冲着她吼。

“我一个人好不容易把她拉扯大，可她却完全体谅不到我这个当妈妈的难处。我知道她这是受同学们的影响。她小学时可听话了，学习成绩也很好，考入重点中学后，就变得漫不经心起来，甚至在初二时开始和男孩子约会。有时回家时很高兴，有时回家时脸上阴云密布，一言不发就跑进房间把自己关起来。经常动不动就发脾气，有时急了，还说要找她爸去。听到这话，我的心就像被刀插上了一样。”

青春期孩子脾气越来越大，父母和孩子怎样交流最有效？

上面那些对话原则同样可以用在平时和孩子的交流中。为了使交流更有成效，妈妈们需提前做好这几项准备。

首先，妈妈们应该坐在孩子的右侧。坐在侧面的目的是，既能保证眼神频繁接触，同时又不至于使孩子感觉你是在审讯他。这一点心理老师做得很好。我们在观看影片《心灵捕手》时可以看到，心理学家对待叛逆的问题少年时，既不是相对而坐，也不是同坐一张沙发上侃侃而谈。而要坐在孩子右边的原因，是心理学研究发现，对着人的右耳说话更能说服对方：大脑不但会优先处理右耳听到的信息，而且还会把信息传到左脑的“顺从”区域。这就是所谓的“右耳优势”。所以，仅仅是坐在孩子的右侧，就能发挥双重的说服功效。

其次，妈妈们要关掉电视和手机。有些妈妈习惯边看电视边“教育”孩子，或是和孩子交流的过程中手机响了就马上中断交谈去接电话。这些做法妈妈们觉得没有任何问题，但在孩子眼里就完全走样了，他会认为你根本就不在乎他，你只是在无聊时需要找个人说几句话而已。

交流只能显得重要，而不能显得严肃。因此，在交流前妈妈们可以给孩子准备一杯热饮料或一些小甜点。根据心理学上的启动效应，这两类东西能使孩子更愿意接受你的意见。

再次，如果在交流时指出孩子的错误，不能长篇大论。在谈自己的想法时，也要停下来询问孩子的想法。切记，你们进行的是一场对话，而不是让他”听话”。

妈妈们在谈论自己的观点前，首先要承认孩子发脾气是有原因的，即使很多时候孩子发火都是无心之举。

比如，妈妈们可以这样对孩子说：“妈妈能理解你发火时的心情，遇到不顺心的事时，妈妈也同样想发火。但是妈妈在发火前会想：’我说这样的话其他人听了会是怎样的心情？我的怒火会不会伤害到别人？’这种习惯使得妈妈不会把伤人的话脱口而出。”

当然，妈妈们也不能要求孩子无条件地忍住怒火。这不现实，因为青春期的孩子感情复杂且情绪不稳定。所以，妈妈们应只要求孩子克制那些无心的冲动和发脾气。告诉他，发脾气不仅得不到想要的结果，还会伤害别人的情感。

同时，妈妈们要明确告诉孩子，妈妈并不是一味要求他把怒火压抑在心中。在他心情很不好时，马上着手其他事，以中断不好的念头。比如给好朋友打个电话，或是出去打一场球。因为长期压抑个性，可能导致孩子情绪低落、变得抑郁，或突然爆发，做出过激的行为。这就像“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。

如果孩子想要发火，妈妈们也可以赶紧冲一杯糖水给他喝。糖分能给孩子提供控制负面情绪的能量，因为孩子在能量不足时，更可能冲着妈妈或同学发脾气。正因如此，很多时候发脾气都在饭前。

父母和孩子谈话的技巧：

•1.坐在孩子右侧，而非对面。

•2.务必关掉电视，不碰手机。

•3.承认孩子发火是有原因的。

•4.谈话前先吃点甜食或热饮。

所以，妈妈们别在吃饭前指责孩子，那是在捅马蜂窝。妈妈们肯定都数不清自己和丈夫在饭前吵了多少架。如果将和孩子的交流时间留在晚饭后的半个小时，可能会取得意想不到的效果。这是因为孩子进食后获得了能量，面对妈妈的指责时，能较容易控制负面情绪。

妈妈应该知道的

•◊ 青春期的孩子爱冲你发脾气，不是被人带坏了，而是大脑的情绪控制区域不成熟，因此不能责备孩子不懂事，不体谅你。

•◊ 孩子发脾气时，你的对话原则是不要问他发火的理由，要用陈述句，同时用眼睛看着他。

•◊ 和孩子交流时不要坐在孩子对面，因为那样的场景容易使孩子产生对抗的心理暗示，而坐在孩子的右侧，却能减轻孩子的对抗心理，更容易说服孩子。

•◊ 和孩子交流时不要接打电话，更不要看电视，也不能在不同的房间冲着孩子大声喊叫，务必保持适度的目光接触。

•◊ 理解和接受孩子发脾气的行为，这是顺畅交流的前提条件。

•◊ 孩子饥饿时的情绪控制力较差，所以你在饭桌上批评孩子很可能引起孩子发脾气。

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