正面管教——青春期孩子脾气越来越大了,青春期教育方法

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青春期家庭教育 青春期教育方法 

正面管教——青春期孩子脾气越来越大了 

一位单亲妈妈走进咨询室,满腹委屈地向我倾诉她的孩子最近经常冲着她吼。

“我一个人好不容易把她拉扯大,可她却完全体谅不到我这个当妈妈的难处。我知道她这是受同学们的影响。她小学时可听话了,学习成绩也很好,考入重点中学后,就变得漫不经心起来,甚至在初二时开始和男孩子约会。有时回家时很高兴,有时回家时脸上阴云密布,一言不发就跑进房间把自己关起来。经常动不动就发脾气,有时急了,还说要找她爸去。听到这话,我的心就像被刀插上了一样。”

青春期孩子脾气越来越大,父母和孩子怎样交流最有效?

上面那些对话原则同样可以用在平时和孩子的交流中。为了使交流更有成效,妈妈们需提前做好这几项准备。

首先,妈妈们应该坐在孩子的右侧。坐在侧面的目的是,既能保证眼神频繁接触,同时又不至于使孩子感觉你是在审讯他。这一点心理老师做得很好。我们在观看影片《心灵捕手》时可以看到,心理学家对待叛逆的问题少年时,既不是相对而坐,也不是同坐一张沙发上侃侃而谈。而要坐在孩子右边的原因,是心理学研究发现,对着人的右耳说话更能说服对方:大脑不但会优先处理右耳听到的信息,而且还会把信息传到左脑的“顺从”区域。这就是所谓的“右耳优势”。所以,仅仅是坐在孩子的右侧,就能发挥双重的说服功效。

其次,妈妈们要关掉电视和手机。有些妈妈习惯边看电视边“教育”孩子,或是和孩子交流的过程中手机响了就马上中断交谈去接电话。这些做法妈妈们觉得没有任何问题,但在孩子眼里就完全走样了,他会认为你根本就不在乎他,你只是在无聊时需要找个人说几句话而已。

交流只能显得重要,而不能显得严肃。因此,在交流前妈妈们可以给孩子准备一杯热饮料或一些小甜点。根据心理学上的启动效应,这两类东西能使孩子更愿意接受你的意见。

再次,如果在交流时指出孩子的错误,不能长篇大论。在谈自己的想法时,也要停下来询问孩子的想法。切记,你们进行的是一场对话,而不是让他”听话”。

妈妈们在谈论自己的观点前,首先要承认孩子发脾气是有原因的,即使很多时候孩子发火都是无心之举。

比如,妈妈们可以这样对孩子说:“妈妈能理解你发火时的心情,遇到不顺心的事时,妈妈也同样想发火。但是妈妈在发火前会想:’我说这样的话其他人听了会是怎样的心情?我的怒火会不会伤害到别人?’这种习惯使得妈妈不会把伤人的话脱口而出。”

当然,妈妈们也不能要求孩子无条件地忍住怒火。这不现实,因为青春期的孩子感情复杂且情绪不稳定。所以,妈妈们应只要求孩子克制那些无心的冲动和发脾气。告诉他,发脾气不仅得不到想要的结果,还会伤害别人的情感。

同时,妈妈们要明确告诉孩子,妈妈并不是一味要求他把怒火压抑在心中。在他心情很不好时,马上着手其他事,以中断不好的念头。比如给好朋友打个电话,或是出去打一场球。因为长期压抑个性,可能导致孩子情绪低落、变得抑郁,或突然爆发,做出过激的行为。这就像“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”。

如果孩子想要发火,妈妈们也可以赶紧冲一杯糖水给他喝。糖分能给孩子提供控制负面情绪的能量,因为孩子在能量不足时,更可能冲着妈妈或同学发脾气。正因如此,很多时候发脾气都在饭前。

父母和孩子谈话的技巧:

1.坐在孩子右侧,而非对面。

2.务必关掉电视,不碰手机。

3.承认孩子发火是有原因的。

4.谈话前先吃点甜食或热饮。

所以,妈妈们别在吃饭前指责孩子,那是在捅马蜂窝。妈妈们肯定都数不清自己和丈夫在饭前吵了多少架。如果将和孩子的交流时间留在晚饭后的半个小时,可能会取得意想不到的效果。这是因为孩子进食后获得了能量,面对妈妈的指责时,能较容易控制负面情绪。

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妈妈应该知道的

◊ 青春期的孩子爱冲你发脾气,不是被人带坏了,而是大脑的情绪控制区域不成熟,因此不能责备孩子不懂事,不体谅你。

◊ 孩子发脾气时,你的对话原则是不要问他发火的理由,要用陈述句,同时用眼睛看着他。

◊ 和孩子交流时不要坐在孩子对面,因为那样的场景容易使孩子产生对抗的心理暗示,而坐在孩子的右侧,却能减轻孩子的对抗心理,更容易说服孩子。

◊ 和孩子交流时不要接打电话,更不要看电视,也不能在不同的房间冲着孩子大声喊叫,务必保持适度的目光接触。

◊ 理解和接受孩子发脾气的行为,这是顺畅交流的前提条件。

◊ 孩子饥饿时的情绪控制力较差,所以你在饭桌上批评孩子很可能引起孩子发脾气。

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