早教 培养好习惯 

培养孩子的卫生习惯——乐于洗澡讲卫生 

“在我们家，洗澡简直就是一场噩梦。每次我想要给2岁的小女儿 洗澡时，她总是十分抗拒，大喊大叫，还经常躲到她爸爸身后，尤其是 给她洗头发时，她总是摇头晃脑的，很不配合。洗澡的过程十分辛苦， 但是每次洗完澡，孩子从浴盆中出来时，她又会十分开心。等到下次洗 澡时，同样的情景又会再次上演。这到底是怎么回事呢？孩子到底喜不 喜欢洗澡呢？ ”

卫生习惯不仅关乎个人形象，还会影响到孩子的身体健康。家长 要引导孩子，帮助孩子养成良好的卫生习惯。很多年龄小的孩子都很抗 拒洗澡，这有多方面的原因，如洗澡的时间不规律，洗澡次数过少，孩 子没有养成习惯；水温不合适，或冷或热；洗澡时有水珠溅到孩子的眼 睛里，让孩子恐惧；大人给孩子洗澡时，孩子感觉不舒服等。要消除孩 子对洗澡的恐惧感，家长就要多一点耐心，不能强制性地给孩子洗澡， 以免适得其反，让孩子更加反感。

在睡觉前让孩子洗澡，这几乎成了许多家庭的日常惯例。在很多 时候，孩子正沉浸在自己的游戏中，突然就被叫去洗澡，游戏没有玩 

完，他们的心理需求没有得到满足，自然就会抗拒洗澡。每当这时，大 多数的父母都会强硬地制止孩子，让他们按照自己的意愿去洗澡。由于 这个过程并不是很愉快，孩子就会逐渐地产生“洗澡不好”的想法，并 以拒绝洗澡的方式来表达自己的不满。在洗澡这个问题上，家长应该适 当地尊重孩子的意见，给予孩子一定的自主决定权，让他们可以享受洗 澡的过程。

调节合适的水温

孩子的身体很敏感，对水温的适应性也较差。对大人来说，水温 低2P与高2P没有什么差别，但是对孩子来说，他们的感觉却是截然不 同的。为了让孩子爱上洗澡，家长可以征询孩子的意见，按照孩子的身 体感觉来调节水温，从而增加孩子洗澡的舒适度，避免孩子因为水温不 适而抗拒洗澡。

让孩子感受洗澡的乐趣

大多数的孩子在洗澡时都会玩水，还会故意把水洒到家长身上， 很多家长在面对这种情况时都会很生气，责怪孩子不听话，其实孩子 只是不知道正确的洗澡方式是怎样的，他们以为洗澡就是玩水。家 长在看到孩子玩水时，可以告诉孩子这种做法是不对的，帮助孩子改 正。小孩子活泼好动，要让他们老老实实地洗澡是很难实现的，家长 可以给孩子准备一些适合在水里玩的玩具，如会游泳的小鸭子、会喷 水的青蛙等可以浮在水面上的小玩具，让孩子可以二边洗澡一边玩玩 具，从而避免孩子因枯燥地洗澡感到无聊.让孩子可以逐渐地感受到 洗澡的乐趣。 

让孩子自己洗

在洗澡时，年龄小的孩子需要父母帮忙洗，但是年龄大一点的孩 子则会希望自己洗，虽然他们有时候会洗不干净。这时父母应该给予孩 子自由的空间，让他们自己洗澡，并告诉孩子如果他们需要帮助，你随 时都可以帮忙。这样做可以让孩子感受到来自父母的尊重，也可以让孩 子更好地约束自己的行为。

限定洗澡的时间

有些孩子不愿意洗澡，他们在洗澡时只是胡乱地沾一沾水，就算 是应付交差了；还有些孩子很乐意洗澡，甚至想泡在浴盆里不出来。为 了应对这些情况，父母可以限定孩子洗澡的时间，既不能太短，以免洗 不干净，也不能时间太长，以免浪费水。家长可以限定孩子每天洗澡时 间最短为15分钟，最长为40分钟。在孩子去洗澡时，家长就可以开始计 时，让孩子认识到洗澡的重要性，也培养孩子珍惜时间的意识。对于3 岁以上的孩子，他们已经具备了一定的自理能力，家长就可以让孩子自 己洗澡，并让他们在规定的时间内决定什么时候洗完’同时让他们按照 自己的需求做出选择，也不会因为大人的强迫而感到不开心。

早教，培养好习，培养孩子的卫生习惯——乐于洗澡讲卫生，卫生习惯不仅关乎个人形象，还会影响到孩子的身体健康。家长 要引导孩子，帮助孩子养成良好的卫生习惯。