正面管教养育难题 

注意力缺乏症——预防问题的发生 

1、要使用正面管教工具，最大限度地减少孩子的不良行为,并且要鼓励孩子作出最大的努力。可以参加养育小组，阅读、实践并反复看本书中的每个主题。不要偏离正面管教的轨道，不要接受基于奖励或惩罚的建议。

2、最重要的一件事情，是要注意你的行为。这么说并没有责备你的意思，而只是要你意识到自己正在做什么。你是否太忙，以致没有时间和精力教育并鼓励孩子？你是否总是对孩子提要求，而不是让你的孩子参与寻找问题的解决办法？你是否在家里放了太多的糖？你的孩子是否吃了太多“快餐”？你是否说得太多，而行动太少？孩子是否感觉到的是有条件的爱，而不是你对其长处和独特之处的欣赏？如果你注意到了自己有这些行为，就能选择作出改变。当你改变时，你将会看到孩子行为的巨大变化。

3、要运用错误目的的信息，理解孩子不良行为背后的错误“信念”，以及鼓励孩子的方法，以便孩子不再需要不良行为。

4、要帮助孩子控制其注意力集中的时间和行为，为孩子提供时间和空间的其他安排。要运用你和孩子一起制定的简单而一致的日常惯例。要帮助孩子学会如何收拾东西，以方便取放。可以在门的旁边划定一个区域放回家和出门时需要的东西，比如鞋子、外套、书包、午餐盒等。要教孩子使用活页夹、清单和便条来记事；教孩子学会利用日历、时钟和计时器来安排时间；要为孩子提供一些特别的器具，比如矮粗或底部较厚的杯子，只装半杯水，以避免水洒出来。

5、要观察孩子的玩耍，看看他们喜欢以怎样的方式学习。他们在身体活动方面更活跃吗？他们喜欢触摸吗？他们是通过短时间内高度集中注意力来学习的吗？要利用这些信息设计一些能够突出孩子的长处或偏好的活动。

6、通过让孩子参加一些需要全神贯注、记住动作顺序以及身体和精神自律的身体训练，来锻炼孩子集中注意力的能力（你和孩子一起参与这些活动，效果会更好）。建议进行有氧运动、跳舞、武术和体育活动。要帮助孩子找到他或她喜欢并能做好的活动。

7、要帮助孩子学会一些保持专注的方法。鼓励孩子利用学校和社区的各种资源，比如老师和自习室。要倾听孩子对于与自己存在问题的老师和问题科目的担忧，并鼓励孩子思考上好这些课的其他办法，包括独立学习。孩子的自尊以及你和孩子的关系比任何成绩都重要。

8、要探讨孩子在学校里的其他学习机会。要了解你的孩子对哪个老师教的课学得好，并要与学校讨论这件事。最有帮助的老师是有爱心而灵活的，同时是有条理的。小班教学和学生人数少的学校也有助于促进孩子成功。如果你发现老师或学校不愿意或不能满足你的孩子的需要，就要采取任何必要的措施，保护你的孩子不因他或她与别的孩子不同而受到惩罚。

9、当孩子在学校出现问题时，要让孩子参与决定他们该怎么做。要召集一次父母、老师和孩子参加的会议，共同找到非惩罚性的解决办法。有些孩子认为，如果自己能在教室里随意走动几次，然后回到自己的座位而不陷入麻烦，是最好的办法。其他孩子可能需要一个安静的角落，使他们能花更多的时间做一项任务。

10、要按照事情的优先顺序安排你的时间和精力。一份活动过多或没预留合理的时间来完成日常惯例的时间表，很快就会导致灾难性的后果。

孩子们能够学到的生活技能

孩子们能够知道，他们身边有大人考虑他们的个人需求，并帮助他们学习技能，使他们对自己的生活有一定的控制感。孩子们就不会感觉他们成了自己行为的牺牲品，而是有了一个控制自己行为的计划。他们会知道，做一个独特的人也很好。

养育要点

1-要确保你没有将所有的时间和精力都放在一个孩子身上,而忽略了自己或其他孩子。要为自己留一些时间，并与家里的其他人度过特别时光。

2-要记住，大多数具有会被贴上注意力缺乏多动症标签特点的孩子，成年后都学会了将自己的“多动”导人取得职业成功的途径。

开阔思路

查尔斯夫人是一位优秀的教师，她能够做到真正尊重孩子的独特性，而且不相信给孩子贴标签。在教室的后面，她在一张桌子里装上了粘土，并告诉孩子们，当他们感到坐立不安的时候，就可以去拍打粘土。当她注意到孩子们的注意力开始不集中时，她就请孩子们都站起来，跳两分钟“摇摆舞”；她有几张“单间”书桌，如果孩子们觉得自己需要阻挡让自己分心的事情，就可以去那里（当然要孩子自己选择）；她请有“独特”天赋的孩子辅导别的孩子。比如，让那些更活跃的学生带领大家进行体育活动，让那些有数学天赋的学生辅导那些需要更多帮助的孩子，等等。她的所有学生都为自己感到很特别。