青春期教育指导 青春期健康 

耐挫折教育方法——利用各种主题活动及在日常生活中加强艰苦磨练

在历史上担当“大任”起过作用的人物，都经过一个艰苦的锻炼过程，这就是“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”现代中小学生是跨世纪的接班人，也是即将担任“大任”者，艰苦磨练的一课必不可少。东邻日本的川崎阳光幼儿园一年四季让幼儿进行室外赤身裸体锻炼，炼其筋骨，磨其意志；美国石油大王、汽车大王特意让孩子去擦皮鞋，打工挣钱；印度规定了小孩的“饥饿日”。

在我们这个并不富裕的国度里尤应强调艰苦磨练。学校可组织诸如远足、野营、登山、自炊、值厨、拉练、支农、学工、军训等专题活动，从室内拓展到室外，从单纯追求安全保险趋向于敢于承担风险，从“坐而论道”发展到“起而力行”，在“吃苦活动”中“自讨苦吃”、自我锤炼。

还可以与家庭取得联系，以团队组织为依托，开展“今天我当家”、“每月学会一件事”、“我是父母好帮手”、“怎样解决生活难题”等实践操作活动，以提高生存能力、自理能力，做好迎接逆境、向挫折挑战的各种准备。

耐挫折教育方法——十分注意利用榜样的力量进行耐挫折教育

榜样的力量是无穷的。儿童往往把某些具体人的形象作为自己的模仿形象。在具体榜样形象的感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为“自我发展运动”。挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性。中小学生的“耐挫折教育”可资效仿的榜样，大体可分为3类：

一是，以中外著名人物战胜挫折的典型范例为榜样。要让学生明白，学习的过程就是不断克服困难的过程，必须努力学习才能有所进展。历史上有成就的科学家都有百折不挠的意志力。19世纪20年代，俄国青年数学家罗巴切夫斯基在创建非欧几何一一罗巴切夫斯基几何新论的过程中，蒙受许多人的嘲弄、攻击，说他是“疯子”、“怪人”、“胡闹”。但是，罗巴切夫斯基把个人蒙受的一切侮辱和诽谤置之度外，勇往直前，继续他的研究，终于取得了成功。所以意志坚强还是薄弱，对人的学习，乃至一生的事业关系极大。凡是在学业和事业上做出较大贡献的人，都是意志坚强、不怕困难、锲而不舍、始终如一的人。反之，那些意志薄弱、知难而退、不愿艰苦奋斗的人，即使具有超常人的聪明才智也很难获得成功。

二是，以全国著名的同龄人英雄为榜样。赖宁，“自造”逆境，锻炼自己;成洁，失去双臂，谱写生活新旋律；边荣唐，用7岁的稚嫩双肩支撑起一个残破家庭；杨云和，由不识字的奶奶领养大，蛰居6平方米的小阁楼内，却两次摘取了国际信息学竞赛的金牌；全国十佳少先队员中的武高梅、周婷婷、季洪波也都是身处逆境自强自立的典范。

三是，以身边的榜样战胜挫折的可知可感事迹为价值尺度。要注意找寻学校、班级的闪光点，选择适宜时机进行教育。某校一名学生自小丧父，进初中时又丧母，但她不甘沉沦，勤奋进取，在全市演讲及作文竞赛中屡屡获奖，学校以“挫折丛中一朵花”为题开展主题活动，效果良好。

当中小学生能自觉地用这类“英雄人物的生活作为测量自己的尺度”时，其挫折就会成为新的努力的起点，新的成功的台阶。

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