孩子早教 宝宝早教方法 早期家庭教育 

长身体是幼儿主要的成长任务，早教方法 

近年来，幼儿教育中揠苗助长的现象正日趋严重，这种违背幼儿教育规律的做法正深深地伤害着我们可爱的孩子，实在令人担忧。其主要表现是不顾幼儿的年龄特点，忽视幼儿身心承受能力，不注重幼儿综合素质的培养，而是过于强调向幼儿“灌输”知识，有的甚至从2岁开始就要求孩子学写字、拼音、算术，给孩子留作业等，这种揠苗助长式的教育方式，早已经偏离了正确的育儿方向，给幼儿健康成长带来了很大危害。

处在学龄前阶段的孩子，其大脑以及身体各个器官和组织的发育还不完善，因此决定了他们还不能像小学生那样坐下来正规地学习。作为家长，非要像对待小学生一样要求他们：呵斥、打骂、批评，孩子在这种教育过程中得不到快乐，得到的常常是消极的情绪体验，这正如还没有长出牙齿的婴儿，非要他吃坚硬的食物一样，这种违背规律的做法对孩子的危害可想而知。

幼儿阶段正处于长身体的第一高峰期，肌体和神经系统都还比较弱，如果强制其长时间集中注意力，大脑容易疲劳，会造成神经系统的伤害，使孩子变得表情呆板，同时也不利于孩子肌肉、骨骼的发育，会导致幼儿近视、驼背、消瘦等身体上的不良症状产生，给幼儿的身体健康带来严重危害。

所以，在婴幼儿时期，长身体才是孩子成长的第一要务。

加强营养是幼儿长身体的必备，宝宝早教方法

孩子的生长发育离不开营养，而且生长发育速度越快，所需营养也越多。因此要给孩子增加适当的营养，优质蛋白质以鱼、鸡、兔、瘦肉、豆制品等为佳，新鲜蔬菜水果含丰富的维生素，对调整身体各器官的功能有重要作用

下面是婴幼儿营养师的一些建议：

首先不要忘了补钙。补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、牛奶、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。但是要提醒家长的是不能让孩子多吃糖、碳酸饮料、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内的代谢。

其次是维生素C。维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维生素C的方式也有两种：一是服用维生素C片，二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、大枣等。

再次是粗粮、杂粮。粗粮、杂粮能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其中还包括纤维素和各种维生素，以及具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。可常食用的粗杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

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