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青春期教育指导 学习上的问题
学生考试心理——应考学生心理压力的产生
我们在教育、教学工作中,常会发现这样的现象:随着中、高考时间的迫近,不少初、高中毕业生的心理压力会逐步加大,尤其是学习努力、成绩突出的学生,这种现象会更加明显。他们常表现为急躁、易怒、抑郁、烦闷、失眠等,这种状况如不及时改变,将直接影响他们的学习效果,波及其考试时正常水平的发挥。因此,减轻这些学生的心理压力,便成了中、高考前夕各科教师的一项不可或缺的重要工作。
要做好这项工作,就需要了解学生心理压力产生的原因,以便有的放矢地搞好教育与疏导。
那么,这种心理压力是如何产生的呢?归纳起来,主要来自以下几个方面:
1.来自家长的压力。
越是临近考试,一些对孩子寄予厚望的家长,越会不自觉地给孩子“加压”,他们说的最多的一句话就是:“你哥哥、姐姐考大学都没指望了,能不能为咱家争光,就看你的啦!”孩子很自然会从这句话里体会出,我若考不上大学,就给全家丢脸了,无形中增添了几分心理压力。还有的家长虽然嘴上没说什么,但在生活上却对孩子格外照顾,他们做可口的饭菜给孩子吃,什么家务都不让孩子干。孩子会从中感到,自己在家里的地位与往常不同了,与兄弟姐妹相比,自己明显“高人一等”,若是考不上大学,有何脸面见父老乡亲!父母对孩子失当的疼爱举动,有时不但收不到预期的效果,反而会增加孩子的苦恼。
2.来自教师的压力。
有些教师为了使学生在临考前能奋力冲刺,总是时不时地给学生加点“油”。如有的老师会对某个成绩较好的学生说:“你是我们班最有希望的学生,我相信你一定能考上大学!”老师本想鼓励鼓励学生,可学生说不定会这么想:如果我考不上大学,那么,不仅辜负了老师的期望,而且成了班上最没希望、最没出息的学生。这时,鼓励则变成了一种压力。还有的老师,一见某个学生学习上稍有松懈,便批评道:“面临升学考试,你还不抓紧学习,你会什么也考不上,白白辛苦几年的!”老师这种“恨铁不成钢”的批评,本想激励学生去努力拼搏,而学生则会认为:连最了解我的老师都说我什么也考不上,那么肯定我是升学无望了,考期的到来,也就是自己学生时代的终结。于是,心理压力便会随考期的临近而与日俱增。
3.来自同学间的压力。
这有三种情况:
①成绩稍差的学生,看到别的同学比自己勤奋,成绩比自己好,或者自己的某科考试成绩不如别人,便会认为人家升学有望,而自己则前途未卜,无形中会产生一种心理压力。
②一些在学校排名榜上名次处于上年升学人数之下的学生,会因担心自己名落孙山而产生心理压力。
③成绩好的学生也有心理压力,他们觉得自己的学习比别人好,别人考不上学情有可原,而自己考不上学,那才真叫丢人呢!
4.过重的学业负担形成的压力。
一些毕业生一看到考期临近,而自己还有这么多内容没有复习,还有那么多题没有做,心理便紧张起来,心理压力也随之产生。
5.来自其他方面的压力。
比如,听人谈及某人因没文凭被解聘,便联想到自己若升不了学,不也是没有前途了吗?再如邻居、亲友谈及某家子女考上了XX大学,是如何如何的风光,于是就联想到自己,如果考不上大学,又如何面对亲友呢?
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