解读青春期心理密码 

满眼是乱码 —精力集中问题（二）

青春期孩子故事

的确，这个小丫头在初中时不是班里学习成绩特别好的孩子，只能说是中上游的孩子。但是这个孩子有个最大的好处是思维开阔而活跃，反应灵敏而且关注点不仅仅是学习成绩。她兴趣广泛，关心同学，热心集体活动，常常能够在别的同学想不到的地方给出一个好点子。我一直很看好她，觉得这样的孩子只要认真、仔细一些，可持续发展的前景是很好的。说实话，当时对她说的那番话更多的是鼓励。我打心底里觉得这孩子上了高中应该会越来越好，至于中考能不能考出最好的状态，我也不敢说。但没想到自从我对她说了那番话后，这孩子在学习上更加严谨，细节意识越来越强。每一门课的成绩也都开始大幅度提升，中考的时候，考入了班级前十名。

没料到，进了高中，孩子却出现了这样的心理压力。她不知道这是让她考试成功的一个关键因素，也会是使她失败的一个重要因素。

我把我的这些看法轻轻地对她讲了，然后问她：“孩子，你回想一下，你中考前夕的心态是什么样的呢？”

“我觉得可轻松了，我根本就没把这件事当成多大的一件事，我只是告诉自己，我要尽我最大的努力。其实，这种心态一直延续到了高一高二两年。奇怪的是，那两年我没怎么把学习放在心里，成绩却一直很好，我也没觉得数学难学。现在我重视它了，可是却越来越累，觉得数学越学越难了。关键是每当我做数学题的时候，眼前总是一堆乱码，常常走神，需要无数次摇头强迫自己。”小丫头连珠炮似的说了很多，说到最后，声音快没有了。我知道，这也是她真正难过的地方。

“孩子，我很高兴，你已经自己找到了问题所在心态往往是决定事情成功的一个很重要的因素。因为心态平稳，我们会心无旁鹫，会专心投入，更注重过程，而不会提前背着沉重的负担。往往我们越不重视结果的时候，我们的成绩就从专心投入的过程中得来了。”我用征询的目光看着她。

“那老师，我该怎么做呢？”小丫头似乎有所悟，

“孩子，从今天开始，你不要去想考大学的事情，也不要去想在班里的名次，更不要总是和别的同学比较。"

“那我想什么啊？”小丫头很着急，一定以为我这个老师有问题了。

“呵呵，别着急啊：孩子，从今天开始，你准备一个幸福记录本。本子里面记录的内容有每天比昨天的进步，只要进步一点点也是幸福的收获；有对自己当天遗憾的反思。”我想让孩子学会列一列自己的情绪清单。

“老师，遗憾也算幸福吗？”丫头不解。

“我们不怕出现问题、有遗憾，怕的是不知道问题出在哪里，不清楚自己的遗憾是什么。我们找出了问题，也就明白了下一步的方向。这难道不是收获的幸福吗？”我笑着问丫头。

“哦，我明白了，老师，您是想告诉我，心态的转变其实是看待问题的角度的转变。我不是学不好了.也不是不行了，而是我自己总是从不好的角度看待问题，不能辩证地看，没有找到更好的解决问题的途径。”小丫头是彻底明白了。

我很高兴，有悟性的孩子，只需要适当的点拨即可.

孩子走的时候，我告诉她：“什么时候都不能放弃读书，越是内心彷徨的时候，越要捧起一本书。”我坚信，一个爱读书的孩子会从书中找到让自己心灵宁静的方法。

解读青春期心理密码：满眼是乱码 —精力集中问题（一）

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