正面管教家庭教育 

喂养也是你最先遇到的挑战之一。并非所有的母亲都能够（或者会选择）母乳喂养，无论采用何种喂养方式，你都能和宝宝建立牢固的、充满爱的情感联结。然而，很多妈妈想哺乳，或者相信应该哺乳，然后发现这比自己所希望的要困难。来看看简给她的第一个孩子哺乳的故事吧：

我多么希望自己一开始就能对母乳喂养有更多的知识啊，那就不会给我自己和我的孩子们造成那么多痛苦了。我的第一个孩子出生在医生们提倡严格地按照每四小时喂一次的时候。我想当然地认为他们很在行。小特里吃一会儿奶就会睡着。通常，到下午，他睡一个小时就会醒来，并开始大哭。我会想：“哦，不！还有三个多小时才可以给他喂奶呢。”我会抱着他在屋里来回走，并尽力安慰他，但他会一直哭，直到最后开始尖叫。我试了安抚奶嘴并给他喂水。这些方法只有几分钟的作用，他很快又开始尖叫。（一想起这些我就很痛苦。）

最后，在两个小时之后，到四个小时之前，我决定“作弊”，给他喂奶。他哭得筋疲力尽，以至于吃一两分钟就睡着了。我被医生的建议吓住了，以至于自己没有思考。我只是认为自己必须要再等四个小时。特里睡大约一个小时左右就会被饿醒，我们会又经历一次备受折磨的两小时，直到我再次“作弊”。

由于缺乏母乳喂养方面的知识，我相信如果不涨奶就说明我没有奶水；相信我的奶水不足，因为不是“乳白色”；并相信特里之所以哭是因为我的奶水不足。事实是，他之所以哭是因为吃奶的时间不够长，没有得到足够的营养，并且不足以刺激乳汁分泌。在三个星期之后，我沮丧地放弃了，开始给他(以及后来的三个孩子)使用奶瓶。

当我的第五个孩子丽莎出生时，我又尝试了母乳喂养。就在我即将再次失败时，我的嫂子告诉了我多年来一直在为母乳喂养提供支持的国际母乳会(www.lalecheleague.org)。她告诉我，根本就没有母乳不好这回事，并且说我应该扔掉所有的奶瓶和辅食，只要宝宝想吃就随时给她喂奶，以便刺激我的乳汁分泌。我读了书，扔掉了所有奶瓶和固体食物，开始了成功的母乳喂养。

我爱上了按需喂养。有时候，丽莎每隔一小时就吃一次奶——甚至有时候每15分钟吃一次！到她三个半月大的时候，她已经自己调整到白天每三个小时吃一次奶，并且晚上能睡一整夜了，即便不用麦片给她“填肚子”。

大多数妈妈发现自己会不时地遇到母乳、喂养、奶瓶以及宝宝的营养需要方面的问题。妈妈们能够做的最明智的事情之一，就是立即开始建立一个互助和资源网络。很多医院和妇幼中心都有哺乳方面的专家；事实上，有些机构甚至有网站和供你咨询的24小时热线服务。教会、儿童保育中心和儿科医生可能了解给新手妈妈们提供支持的团体以及很多在线资源的信息，所有这些对于回答你的问题并增强你的自信都是非常宝贵的。要记住，没有什么问题是“愚蠢的”。要确定什么对你和你的孩子最管用，在你需要时就要寻求帮助，并要相信你自己的智慧以及对自己宝宝越来越多的了解。