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电子产品：电视、视频游戏、iPod、电脑等

“如果我允许，我的孩子们整天都会玩视频游戏或看电视——除了他们想在耳朵里塞上iPod的时间。他们能连续几个小时在电脑上同时跟多达26个人即时聊天，他们用两个拇指发手机短信的速度比我用全部十个手指打字的速度还快。他们的脑子会被榨干吗？会不会因此难以集中注意力？他们的道德和社会交往能力会怎么样？我担心他们在上网时会看到的东西。他们对那些电子玩意儿爱不释手，很难拉他们去参加有社会交往的晚餐。我知道应该限制他们使用电子产品，但我不知道怎样赢得这场战争。"

理解你的孩子、你自己和情形

欢迎来到多任务时代。电子产品已经很多了。我们猜，在本书付印之前，还会有更多的电子产品发明出来。电视、视频游戏、DVD播放器、iPod、手机、电脑和互联网——都不是坏东西，但是，当每个人都沉溺于电子产品（通常同时操作多个电子产品）而顾不上身边正在发生的事情时，就会成为一个真正的问题。你已经不再和家人一起用餐了吗？你们是否不再进行面对面的讨论、开家庭会议、一起玩游戏以及边开车边交谈了？电子产品可以是娱乐工具并提供信息，当有意识地运用时，还能帮助孩子发展很多可用于其他方面的技能。然而，过度使用会造成严重的问题。你可以通过决定自己怎么做、保持和善而坚定，并让孩子参与制订健康地使用电子产品的准则，来消除与孩子的“战争” 。

对孩子玩电子产品：电视、视频游戏、iPod、电脑等的建议

1、给年龄小的孩子有限制的选择。“你可以看一集或两集电视节目，你自己选择。” “你可以玩半小时视频游戏，或看半小时电视。” “你可以在晚饭前或饭后看半个小时电视。” “你每天可以有两个小时的屏幕时间。你可以根据自己的选择确定怎么分配，我会看看是否适合我。” 

2、在孩子的房间里不要放电视机。要和孩子一起坐下来看电视，而不是只审查你不喜欢的节目。要和孩子们谈谈他们所看的节目内容、他们喜欢其中的什么，以及是怎么认为的。当出现暴力场景时，要关掉电视。

3、要和你的孩子讨论播放的广告，并与他们一起探讨广告在宣扬什么。

4、决定你要做什么以及你不做什么。如果你不想让自己的孩子花太多时间看电视或玩电脑游戏，那就不要买这些东西。如果孩子不得不自己挣钱买，他们就会做一些除了紧盯屏幕之外的事情。

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