家庭教育讲座—正面管教难题解决方案

孩子们能够学到的生活技能

孩子们能学会如何事先计划并考虑对电视、视频游戏和其他电子设备的使用，而不是养成不加选择地使用的习惯。孩子们会形成不滥用的习惯，这有助于他们处理潜在的其他物质滥用问题。

对孩子玩电子产品的养育要点

1.在吃饭时，要关掉电视和其他电子设备，和孩子们聊天。

2.当你不在家监督的时候，不要期望孩子们能够遵守电子设备的使用约定。如果你认为他们严重违反了约定，可以切断电视电源并没收其他电子产品，直到他们准备好遵守承诺。

开阔思路——对孩子玩电子产品

下面是有关孩子们看电视习惯的一小部分统计数据。（如果引用有关各种屏幕时间的全部统计数据的话，就会占用大量篇幅。我们这里只列出电视习惯的数据，并认为其要点适用于所有其他电子产品。）

•在美国，2~17岁的孩子每周看电视的时间平均近25个小时，或者每天3个半小时其中，将近1/5的孩子每周看电视的时间超过35个小时，20%的2~7岁孩子的卧室里有电视机，这一比例在8~12岁孩子中达到46%,在13~17岁孩子中达56%o孩子们看电视所花的时间，比除睡觉之外的任何其他活动都要长

•在一个全国性的教育研究中，参与调查的学生说他们每周花在看电视上的时间是做家庭作业时间的4倍。

•有些程序以频繁的视觉和听觉变化，通过干扰大脑的自然防御机制，人为地操纵大脑集中注意力。多任务操作会导致某些人的大脑进入一种过度兴奋的状态，使得他们在想集中注意力的时候很难做到。

•有些电视节目和其他电子产品可能会通过改变大脑的电脉冲频率，阻碍正常的心理过程，对大脑产生催眠效果，并且可能会神经性上瘾。

詹森一家有妈妈、爸爸和五个男孩。在儿子们还很小的时候，妈妈和爸爸就决定家里只放一台电视机（体积非常小，不用的时候可以盖起来），并且只有在他们确实非常想看某个电视节目时才拿出来。随着孩子们逐渐长大，他们意识到了电脑的益处，以及通过玩某些视频游戏能够培养的能力。所以，他们买了一台电脑放在客厅，以便他们能够随时了解电脑的使用情况。家里的每个人（包括妈妈和爸爸）不得不协商电脑的使用时间。孩子们不能买视频游戏，除非妈妈或爸爸检查后确保不含暴力或色情的内容。当孩子们想要iPod时，他们不得不先提出一个如何合理使用以及如何挣钱付款的计划。在一次家庭计划中，他们决定购买三部手机，而且每个家庭成员（除了爸爸）都提出了自己在什么情况下需要带手机外出。这都需要计划、协商、互相尊重和合作。其结果就是电子产品使用时间的平衡。