心理障碍及调节:受挫心理疾病——非我症,学生心理健康教育

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心理障碍及调节:受挫心理疾病:非我症,学生心理健康教育

著名的哲学家埃里希.弗罗姆,在他赫赫有名的社会学著作《逃避自由》一书中,曾对这种类型的人作了精辟的描述:“这类人本来就有着一种轻视自己、自我削弱和不愿去主宰一切的倾向。他们最明显的一个特征就是完全依赖自身以外的力量,依赖他人、组织及大自然。他们并不固执己见,不想做自己想做的事,一心一意听从外在力量的指挥。他们也往往很少去体味一下'我要'或'我是'这种感觉是什么滋味。在他们看来,生活的力量是不可抗拒的,既无法主宰也无法去控制。……有些人不仅轻视自己,屈从外力,而且还自我伤害,自我折磨。”

受挫心理疾病,非我症的症状主要表现在以下三个方面:

1.自我贬低症状,心理障碍及调节

自我贬低主要是当事人对自己的能力和勇气丧失了信心,与之相伴随的是“自我无能”的体验。对于那些由于自己的主观失误造成困境而又患有此症的人来说,第一个反应就是不断地自责,认为自己成了废物,“这下子可完蛋了!”进而对自我的能力产生怀疑,“之所以造成事故,是由于自己无能!”于是,以往的“过失”和眼前的“不幸”纷纷涌上心头。

因此,自感前途渺茫,独自伤心,悲观厌世,回避亲友和同事,严重的自卑感使自己羞于见到熟人。

2.自我惩罚症状,心理障碍及调节

这是自我贬低症状的延续。这种患者大都是“完美主义者”。北京医科大学心理学教授许又新对这种人作了分析,认为他们“追求十全十美,对己求全责备,吹毛求疵”。

如果处于顺境,工作受到权威的赞许,完美主义者对成就感到相当满意,此时,能坚持相当有效的实际行为,有相当的自控能力而不太过分;如果处在逆境,工作失败或受到谴责,或忠实性被怀疑,自控能力可以迅速严重下降,此时,完美主义者停留在纯粹观念阶段而不能进行有效的行动,思维反刍(反复思考同一事件)和自我折磨(自我审讯、自我追究等)便突出起来。这叫做假完美主义,是完美主义的代偿失调。

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3.逃避自我症状,心理障碍及调节

这种患者完全忽视个人的独特性,过分按照他人的要求塑造自己。这种心理机制犹如某种动物的保护色,他们看起来与周围的环境很协调,以致很难区分开来,但是他们付出的代价是昂贵的——丧失了自我。一般说来,逃避自我的人大都有一种极其坎坷的经历。他们要么是个人生活遭到不幸,那种特殊的情景难以消除;要么是与他人结下怨恨,为了避免伤害;要么是爱情变异,为了逃避某种道义和习俗的谴责,等等。这种逃避看似有其合理性,其实也暴露了逃避者性格中软弱的一面。

非我症的基本特征是不相信自己,因循守旧,相信命运,思想刻板,“非此即彼”,对权威采取奴隶般的顶礼膜拜的态度。他们信奉“不怕人笑话,就怕自己夸”,故作谦恭,自我贬低。

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