家庭教育正面管教工具十一:建立曰常贯例,家庭教育讲座

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家庭教育正面管教工具十一:建立曰常贯例 

父母与自己的孩子一起设立界限,最有力的形式之一就是建立日常惯例。问题在于,有时候,你形成的日常惯例并不是你所希望的。你是不是晚上常常需要花两个小时才能让孩子上床睡觉?你是不是要用一早上的时间对孩子唠叨、哄劝、提醒和喊叫,才能让他们准备好去上学?你是不是承担了家里所有的家务并感到怨恨?你猜怎么样?这些就是惯例,而且我们猜你肯定乐于建立新的惯例,使所有家庭成员都能更相互迁就并具有自发性和创造性。正面管教中的日常惯例有助于消除权力之争,而且让每个家庭成员都能对家庭有归属感并作出贡献。

好的日常惯例的确立,有助于父母们发展家庭的长远利益。这些长远利益是安全感、一种更平和的氛围、信任,以及孩子们需要的生活技能。这样,孩子们就有机会学习专注于情形的需要:做他们需要做的事,因为那是需要做的。孩子们能学会为自己的行为负责、感觉到自己有能力,并且与家人合作。

孩子们喜欢惯例,也乐于遵守。孩子年龄越小,惯例就越能让他们感到安慰。想象一下一个习惯了在故事时间之前享用饼干和牛奶的幼儿园孩子努力适应代课老师调整安排的情形。惯例一旦形成,就会由惯例说了算,父母就无须不停地要求孩子了。

一开始,你需要建立日常惯例。比如,我们要先换上睡衣,然后讲故事,然后拥抱,然后就该睡觉了。这与让幼小的孩子认定没有你在他们身边躺着就不能入睡完全不同。当你既和善又坚定时,你为孩子建立的惯例就会起作用,直到孩子逐渐长大并开始挑战你的这些界限。到那时,即使年龄小的孩子也能参与建立消除就寝前、早晨、就餐时以及家庭作业和度假等等烦恼的日常惯例了。

比如,你可以问一个2岁的孩子:“你睡觉前需要做什么?”如果她想不全要做的事情,你可以这样提醒:“刷牙呢?”一旦你们列出了一份或许包括吃点心、洗澡、换睡衣、刷牙、为第二天早上选好衣服(这有助于消除早晨的权力之争)、晚间故事、拥抱的完整清单,就要帮助孩子决定需要完成事项的顺序。要制作一份睡前惯例表,然后在孩子做每件事情的时候为她拍照,并帮助她把照片贴到表上每个相应项目的旁边。孩子们喜欢在睡前惯例表上看到自己做每件事情的照片。

这时,日常惯例表就会说了算。在大多数情况下,你的孩子会热切地遵守自己的惯例。如果她忘了,你可以说:“惯例表的下一项是什么?”当她能够说出来,而不是由你告诉她时,她会更合作。

最后,要以和善而坚定的方式用行动执行日常惯例表。遇到问题时,要求助于孩子的惯例表或清单,或者问孩子:“我们是怎么约定的?”切忌解救和说教。

建立日常惯例的另一个建议,是要规定最后完成的时间。在制定惯例时,要按照最后完成的时间往前推,以估算出完成每项任务所需的时间。例如,如果你希望在周日下午2:00之前打扫完屋子,以便全家人有时间出游,就要想清楚需要完成哪些事情,这些事情需要花多长时间,以及每个人需要何时开始、何时做完。要注意,大多数日常惯例应包括所有家庭成员。我们发现,当家里的每个人都一起做时,日常惯例才最有效,而不是由父母把需要完成的任务清单留给孩子而自己外出。

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下面是一些日常惯例的例子:

打扫房屋

每周挑一个时间,全家人一起打扫屋子。每个家庭成员可以选择打扫一两个房间,或者完成一两项家务,比如擦灰、吸尘,或清洗水槽。一旦每个人都得到与全家人一起干活的训练,一家人就能在一小时之内打扫完一所有六个房间的屋子。

晚餐的计划和准备

一个人做饭,一个人帮忙,另外有人布置餐桌,有人收拾。在家庭会议上,每个人都要至少选择一顿晚餐来完成上述一项任务。要制作一张“家庭晚餐计划表”,每个人都要列出自己想为每顿晚餐准备什么食物。这份计划表可以包括主菜、蔬菜、沙拉和甜点。在列购物清单时要参照这张计划表,以确保所需原料购置齐全。

日常购物

在商店购物时,要使用购物清单。让每个家庭成员从中选出自己负责在商店寻找的商品。全家人一起去商店,让每个人去拿自己清单上的商品。大家在收银台集合,付款,回家,并一起把物品拿进家、放好。

早晨和睡觉前的日常惯例

刷牙

孩子小的时候,需要父母帮他们刷牙。你要和孩子一起刷牙,并帮助他们用牙线清洁牙齿。随着孩子逐渐长大,把刷牙添加到他们在上学前和晚上就寝前的活动清单中,会很有帮助。有些家庭一直采用全家人在睡前一起刷牙的惯例。如果你的孩子抗拒刷牙,不要唠叨他们,而要让牙医定期用氟化物治疗,以防止耦齿。贴小红花和贿赂是不尊重孩子的,因为这暗示着你的孩子没有奖励就什么也不干。这也是不必要的,因为孩子喜欢干父母期望他们做的事。很多牙医和保健师都会花时间与你的孩子谈有关口腔卫生的问题,这会助你一臂之力。

这只是一些家庭建立日常惯例的几个例子。有益的做法是要现实一些,并要理解惯例或许不会在一开始就起到完美的作用。那些习惯了某种行为方式的孩子,需要时间才能相信自己的父母说到做到。要记住,抗拒变化是人类的天性,即便在我们想要改变或者知道改变是为自己好的情况下也会如此。如果你理解了这一点,你就能更轻松地遵循已经计划好的日常惯例,直到孩子不再抗拒。

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