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短时间内，让孩子记忆的东西别超过9个——7±2法则 

19世纪中叶爱尔兰的一位哲学家发现，如果将一把子弹撒在地板上，人们很难一下子观察到超过7颗子弹；1887年，心理学家雅各布斯通过实验发现，对于无序的数字，人们能够回忆出的数量约为7个；发现遗忘曲线的艾宾浩斯也发现，人们在阅读一次后可记住约7个字母，这个规律就是“7±2效应”。

普普通通的数字“7”为何会引起这么多心理学家的研究兴趣？不妨让我们先读一行随机数字，如71863945284，接着闭上眼睛，按照你所记忆的顺序，尽可能多地默写出来。如果你的短时记忆像一般人那样，你可能会回忆出7个数字，也可能多至9个，少至5个，即7±2个，这个有趣的现象就是神奇的“7±2效应”。

神奇的“7±2法则”不仅为我们打开了一扇认识记忆的窗户，让我们了解了短时记忆的规律，还告诉每一位父母这样一个帮助孩子提高记忆力的好办法：孩子在记忆的时候，你要引导他们将记忆的信息组块控制在7±2的范围内。

下面这则故事中的母亲就是利用神奇的“7±2法则”这一记忆规律帮助孩子提高记忆效率的。

最近一段时间，晓婉总是抱怨自己的背诵能力，老师安排同学们背诵一篇课文，她往往是越背越乱，不光搞不清楚文章的前后内容，而且还会把不相干的两篇文章拼凑起来，简直是一团糟。

细心的妈妈看出了孩子的这一苦恼，和孩子耐心交谈后，决定每天下班回到家吃完晚饭的第一件事就是辅导女儿背诵课文。

一天晚饭后，有着教育经验的妈妈接过晓婉递给她的语文课本，翻到要背诵的那篇文章，粗略看了看，足有一千多字，她先是指导女儿把这篇文章按照段落分成了几部分，又通过组合的技巧将各个段落接在一起，结果，在妈妈的指点下，晓婉很轻松地就记住了这篇文章的完整内容。

然后，晓婉又按照妈妈的方法，一部分一部分地背，背熟后再把它们连起来背。就这样，晓婉很快就把这篇文章记熟了。

后来，在妈妈的帮助下，晓婉用同样的方法背完了老师布置的其他需要背诵的课文。在晓婉的脸上也很少会看到为了背诵课文而愁眉不展的表情，放学后也总会跟爸爸妈妈讲老师的课是多么的妙趣横生。不仅如此，晓婉的语文老师也总是表扬她能清晰地记住并理解老师讲的内容，而晓婉也从未觉得学习是件苦差事。

细心观察便会发现，其实这一切都是短时记忆的容量，这只“看不见的手”导演的好戏。这也正是神奇的“7±2法则”给我们最直接的启示：一个人在短时间内的记忆容量是有限的，不要幻想“一口吃一个胖子”。人的短时记忆就好比一个家庭电表，如果同时开的电器过多，那么只会把保险丝烧断。晓婉之前的问题就出在一下子把记忆的电力开得太足了，结果只能越背越乱。

而深谙教育之道的妈妈，就充分考虑到了7±2的特点，从而合理安排孩子的背诵任务，那就是短背比长背好，把长的内容分隔成合适的知时记忆的分量来背诵，然后再通过组合的技巧将各个段落接在一起，这样孩子就可以记住一段长篇的完整内容了。结果，孩子背得容易，学得也有意义。否则就会像电力超载一样，出现认知超载。