青春期心理健康 青春期孩子 

正面管教——抽烟真的很酷 

下面这个场景，很多妈妈都非常熟悉，因为很可能在收拾孩子的房间时，偶然间看到书桌上有个打火机。等到孩子放学回家后，妈妈便开始问儿子：

妈妈：你是不是在抽烟？

儿子：不知道妈妈在说什么。

妈妈：你拿打火机做什么？

儿子：什么打火机？

妈妈：这个，妈妈给你收拾房间时从你的书桌上拿的。

儿子：这个啊，朋友的。他过生日，让我给他点蜡烛。点完蜡烛，随手就把它放在口袋里带回来了，忘了还给他。

妈妈：真的？妈妈还以为你在抽烟。现在总算放心了。

儿子：知道了。

似乎一切都风平浪静了。没想到几天后又在给儿子洗衣服时忽然闻到了一股烟味。孩子放学回到家，妈妈一把将他拉过来。知道孩子抽烟时，妈妈们都很生气。

妈妈：你骗妈妈，说打火机是朋友的。你在抽烟。

儿子：妈妈就是不肯相信我。

妈妈：今天妈妈洗你的校服时，闻到一股烟味。

儿子：妈妈弄错了吧，估计是因为和爸爸的衣服放在一起才有味的。

妈妈：今天本就没洗你爸爸的衣服。

儿子：想起来了，昨天遇到朋友的爸爸开车接他，所以搭了顺风车。你不知道，他爸爸是个老烟民，车里总是一股难闻的烟味。

妈妈：还不肯承认？

儿子：妈妈，你还在怀疑我？你看看你儿子，像抽烟的那种人吗？

青春期的孩子为什么要抽烟？

妈妈们发现孩子抽烟需要一段时间，因为孩子会想出很多办法来隐瞒抽烟这件事。记得当年我上初中时不少男生都抽烟，尤其喜欢在课间休息时跑到厕所去抽。如果在教室里抽，就会站在窗边，边抽边用作业本扇。因为被老师抓住的后果很严重，轻则警告处分，重则留校察看——在青少年看来，被处分是非常没面子的事情。所以，只要当时自己手里没有烟，一般都是不会承认抽烟的。

这种情况到今天也没有改变多少。今天的孩子们抽烟，即使被抓了现行，也会先否认。这时，很多妈妈都开始指责孩子不学好，而不思考孩子为什么要抽烟。

我询问过很多抽烟的中学生，他们都说开始抽烟时非常难受，要是没有抽烟同学的怂恿，肯定不会再抽一口的，更别说能坚持下来了。我问他们现在抽烟的感觉怎么样，他们说没感觉，只是觉得抽烟在别人眼里应该是件很酷的事情。青少年抽烟的这种心理与大学生酗酒如出一辙。

在普林斯顿大学这个古老庄严的校园里，有一个特别的传统：许多由年轻学子组成的社团中，酒占有非常重要的地位。这些高智商的学子并不觉得喝酒本身很酷，他们也觉得喝酒非常难受，并且也目睹其他学生因为狂饮导致成绩一落千丈、行为怪异，但他们都认为其他人觉得酗酒很酷。所以，虽然有这些惨痛的经验，但他们仍然会去参加豪饮聚会。

同样的，孩子偷偷地抽烟，并不是他觉得抽烟很舒服，而是他认为别人觉得抽烟很酷。孩子们为什么会这样想呢？

这是因为心理学研究已证实：我们的自我意识并不是别人实际上如何评价我们，而是我们觉得他们如何评价我们。但这只是一种错觉。部分人可能觉得抽烟很酷，但多数人非但不觉得酷，相反，觉得抽烟是种令人讨厌的行为。

爸爸和老师的影响也不容小视。在儿童时期，爸爸和老师是孩子的崇拜对象，如果这时孩子觉得爸爸或老师抽烟很酷，很有个性，那他进入青春期后就可能模仿。为了表现得有个性，有些孩子甚至不惜伤害自己的身体。比如有一位妈妈说，她儿子不但抽烟，还用烟头在胳膊上烙下一个品字形疤痕，并以此为联络其他中学生烟民的信号。

同伴的影响甚至可能超过家庭的影响。根据心理学上的社会传染理论：行为或情绪会以类似于多米诺效应的方式在某个群体中传播。所以，无论是离婚、结婚、性行为，还是抽烟，只要最好的朋友经历了，其他人很快就会受到影响。

孩子抽烟的几种原因：

1.觉得别人认为抽烟很酷。

2.爸爸或老师的示范作用。

3.寻求同龄人的认同。

4.受身边朋友抽烟的传染。

5.情绪抑郁。

正因如此，如果你的孩子所处的朋友圈子中流行抽烟，那他抽烟只是迟早的事。尤其是你的孩子还小但他的朋友都比他大时，他抽烟的可能性就更大。因为团体意识会迫使年幼的学生抽烟：想得到同伴的认可，最简单的办法就是模仿他的行为，而这时的孩子非常需要同伴认同。所以，五六年级是青少年吸烟的第一个高峰期。

还有一种情况是，青春期性发育提前或延后，都会使孩子承受很大的心理压力，这时往往通过吸烟来缓解压力。心理学研究发现，人类具有用尼古丁来缓和抑郁情绪的本能。这就是说，越忧郁的人，对香烟的依赖程度越深。

另外，妈妈们还应知道一个重要的事实：烟瘾越大的人，越可能患上抑郁症。所以，妈妈们帮助孩子戒掉烟瘾是非常有必要的。

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