宝宝潜能开发——视觉训练、听觉训练和感知觉训练

视觉训练

看黑白图片

刚出生的宝宝只对黑白的东西感兴趣。准备几张黑白的卡片，如靶心图、大方块、各种形状的简单图形，依次让宝宝看。每次最好只看一张，而且时间也不要太长，观察一下宝宝的眼睛注视哪张图片的时间长，就说明对哪种图片的图形感兴趣。

视线追物

让宝宝舒服地躺在小床上，妈妈（或者是爸爸、奶奶、姥姥等任意一个人）拿一个颜色特别鲜亮的玩具，在宝宝眼睛的正上方20~25厘米处，上下左右，由远及近，由近及远地出现，观察宝宝的视线是否也会追随玩具而动，一天可反复做三四次，每次时间不宜过长。可刺激宝宝的视觉发育，锻炼眼球的协调性、灵活性和敏感性。

听觉训练

亲子交流

让爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等所有人要在宝宝睡醒的时候目光直视，和宝宝轻轻地说话，轻轻地微笑，或者放一些轻柔的音乐，拿一些带响声的玩具，通过好听的铃声来逗宝宝笑，和宝宝交流。宝宝最初的笑声能极大地刺激他的智力发育，而父母也可以轻易地理解宝宝的心情。

声音大展示

将爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、阿姨以及宝宝自己的声音全部录下来，然后放给宝宝听，告诉他：“妈妈的声音真好听啊！这是爷爷的声音吧，宝宝你听出来了吗?”

感知觉训练

玩毛绒球

将颜色鲜艳的毛绒球放在宝宝眼前约35厘米的地方，然后慢慢地上下、左右移动，来吸引宝宝的注意力。也可以轻轻挠挠宝宝的肌肤，蹭蹭宝宝的小脸和小手臂，只是要注意别弄到宝宝的眼睛里。

滚气球

用一个大气球，在宝宝的脸上、肚子上、屁股上、手心、脚心上滚一滚，让宝宝感受气球的光滑。

被动操

宝宝平躺着换尿布的时候，可以给他挠痒痒，帮助他活动腿脚，做做被动操。可以用手轻轻挠宝宝，轻轻伸展宝宝的手，活动宝宝的腿脚。用清洁的不同材质的东西，如羽毛、海绵、绒布、纸巾等挠宝宝痒痒，借此观察宝宝更喜欢哪样东西。