青春期教育指导 青春期健康

指导学生克服自卑心理

有自卑心理的学生大多是因为学习成绩较差，常常受到家长、教师的指责等原因引起的。自卑心重的学生，意志薄弱，总以为处处矮人一截，缺乏克服困难的勇气。

他们或表现为沉默少言，郁郁寡欢；或表现为每逢测验、考试时就提心吊胆，精神紧张；或表现为面对较难的科目心灰意冷，不敢主动质疑解难；也有的表现为遇到亲朋好友、昔日同学问及学习成绩时，觉得难于启齿。怎样才能有效地帮助这些同学克服自卑、找回自信呢？

一、不要妄下结论

教师不要轻易说出诸如“你这样下去毫无出息”、“你永远一件事也办不成”等这样的话，因为这非但起不到教育的效果，久而久之，还会使学生感到自己是个“无用的人”，认为自己怎样努力也没有用，因此产生自卑感。

二、少与他人的优点相比

有些教师常用这个学生的弱点与别的学生的优点相比，不停地唠叨：“你看某某同学”、“你的数学比某某同学差10倍”、“你画的还不如人家小学生”等，教师想以此激励学生进步，而结果却是使学生认为自己很笨，不足之处成了他沉重的心理包袱。

三、多发现“闪光点”

把学生的过去与现在比，往事与彼事比，就会发现他在某一方面或某件事上有进步，有提高。我们要及时发现这些“进步”与“提高”，并不失时机地对学生予以表扬。应向学生指出，自信是靠克服障碍、培养意志品质来获得，也靠一次次微小的成功来增强。使学生认为自己也能取得成绩，就增强了学生取得更多、更大的成绩的希望和勇气，学生的自卑感就会悄然退去。

四、增强“你行，我也行”的观念

教师一方面要让学生知道，只要付出，就一定会有一份收获的道理，以此增强学生的自信心；另一方面要帮助学生掌握互补技能，让学生明白，在生活中，兼具多种能力的人只是少数，人各有长短，要扬己之长，补己之短。让学生不要为没有聪慧的头脑而自卑，不要为没有俏丽的脸庞而失落，只要在人生的道路上执着地追求，就一定会给自己的青春，写下一串串闪亮的感叹号。

五、满足、引导学生的自我表现欲

自我表现欲是青少年时期最主要的欲望之一。自我表现欲受到压抑时，学生就会产生自卑感。教师不要只用聪明、学习成绩好等来展现学生的自我表现欲，要尽可能让学生在他自己特有的优势方面如体育运动、集体劳动等充分地满足学生的自我表现欲，逐渐克服他们的自卑心理。

如班里的晓瑜同学，家庭环境及学习成绩都较差，时常受到家人的歧视，她对自己失去了信心，害怕接近同学和老师，从不过问集体的事，从不奢望表扬。有一次，教师主动与她接触，交谈中发现该同学还是想上进的，想在学习上取得较好的成绩，于是决定抓住她思想上哪怕是一闪念的想法，燃起她追求上进的思想火花。

以后，教师有意识地多和她谈心，正面引导；去家访，劝解其家人；辅导她学习，对她在学习上取得的一点点进步都给予鼓励和表扬；她为同学、集体做的一件很小的，哪怕是微不足道的事都给予肯定，逐渐让她主动融进班集体之中。教师还指定一位班干部与她交朋友，她非常高兴。

此后，她主动要求每天给学校的花浇水，还帮助其他同学打扫卫生。在疏导这位同学时，她自己也在求变。因此，教师马上写了一封信将她的进步告诉家长，家长知道后也十分高兴，表示愿意协助教师的工作，尽量为该同学创造一个良好的学习环境。这位学生得到了老师和同学们对她的关心和帮助，性格开朗多了，并能主动与同学交谈，学习也用功了。