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蒙氏教育
母乳喂养VS.奶粉喂养
母乳是婴儿最理想的食物,这一点毋庸置疑,尤其是在欠发达地区以及存在食品安全问题的地区。我认识的大部分中国妈妈都有很强烈的母乳喂养意愿,她们至少愿意为之坚持4~6个月。不过关于如何科学进行母乳喂养,以及如何应对不能全母乳喂养的愧疚,都是很少涉及的话题。
我们先来谈谈如何科学进行母乳喂养。孩子出生后,应尽早将他放在自己身边,亲密接触以练习吸吮,即使条件不允许,我们也要尽最大努力。因为生产之后即刻的生理刺激会引起妈妈大脑中的下垂体分泌泌乳素,帮助乳汁分泌,所以开始得越早越有效,太晚开始或者中断之后再继续都会更加困难。
生产之后的4~5天,妈妈最初分泌出的淡黄或是金黄色的母乳,我们称之为初乳。这是一种惊人的食物,是妈妈能够给予新生儿最珍贵的琼浆玉液。初乳含有非常丰富的蛋白质,却不含脂肪,还能帮助新生儿胃肠蠕动、排除胎便。凯丽•史密斯(J. Kelly Smith)医师是美国纽约曼哈希特北岸大学医院的传染疾病及免疫科主治医师,她认为即使只坚持母乳喂养几周,也可以给孩子带来很大的保护,让孩子在一段时期内能够免于得传染病和过敏。
希瓦娜•蒙塔纳罗(Silvana Quattrocchi Montanaro)博士在《生命重要的前三年》(Understanding the Human Being)中写道:
初乳中的蛋白质含量丰富,是一般奶水的7倍。附在蛋白质内的抗体,能立即对新生儿提供保护。虽然新生儿在孕期最后两个月已经从母体中收集了很多抗体,但是如果新生儿没有继续每天吸收足够的母乳,那些抗体还是无法保护婴儿很久。
在孩子出生后的最初几周,我们建议按需喂养,但是在这个过程中要通过观察,逐渐了解孩子的不同哭声所代表的意义。用不了多久,我们就会发现孩子饥饿的哭声有别于其他哭声,到那时就不会再手忙脚乱,孩子一哭就把奶头或者奶瓶塞进他嘴里了,应避免将喂奶变成安抚孩子的主要方式。最初的观察意识非常重要,这决定了我们未来很长一段时间内的育儿之路是否能顺畅。
按需喂养,意味着在孩子醒着且有意愿的时候,妈妈要尽量坐在哺乳沙发上,让孩子的脸贴近奶头,让孩子自己主动含住吸吮,不能硬塞。这是孩子来到这个世界上,与母亲建立平等、相互尊重关系的第一步。
新时代的亲子关系需要从孩子一出生就开始培养,如果我们不曾有过这样平等、相互尊重的家庭关系,那更要从最开始就有意识地修炼。对于这个阶段来说,喂养的过程决定着亲子关系的模式,我们要愉悦地享受,爱意浓浓地与怀中的小宝宝对视,这样的甜蜜互动一定会滋养出更多的乳汁。
按需喂养的同时,我们要记录宝宝每次吃奶的时间和量,正常情况下,孩子每天吃奶的时间会逐渐固定,间隔也会逐渐拉长,一段时间后,我们就能总结出规律,自然也就能实现按时喂养了。
我们再来谈谈无法进行母乳喂养的情况。当然,能够如上进行母乳喂养一定是最理想的情况,然而现实中总有各种主观或客观原因让很多妈妈无法给孩子提供母乳。中国的新手妈妈往往很难坦然接受育儿路上的这第一个不如意,这往往也是中国的社会文化所致,周围的很多亲朋好友以及“过来人”都会或多或少地给妈妈们施加压力,希望她们不要放弃母乳喂养。
不可思议的是,法国的母乳喂养率要比我们想象的低很多,法国社会事务部和卫生部属下研究调查评估及统计局(DREES)2016年公布的最新统计数据显示,在法国,66%的新生儿可以接受到母乳,但是11周时已降至40%,4个月时降至30%,6个月时降至18%。
实际上,即使奶粉无法像母乳那样给孩子提供最完美的营养,但只要孩子能吃到可靠的奶粉以及营养均衡的辅食,就像大多数法国孩子一样,依然能健康成长。传统心理学认为,喂养是婴儿与母亲建立依恋关系的重要过程,于是很多人就自然而然地认为,母乳喂养的孩子才能与母亲建立起安全的依恋关系。其实,这种以喂养为基础的依恋理论早已被推翻了。
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