沟通心理学 

最时尚的情感沟通法——书写爱的“短信”

目前，据抽样问卷调查显示，现在的中小学生大多是不愿意与父母进行沟通的，很少有学生与父母经常沟通，即便是偶尔交流，内容也极其单一——谈论学习的问题。调查结果显示，孩子不肯与父母交流的原因多种多样，比如家长的独裁、权威意识、包办思想，对孩子不了解、不理解。事实上，孩子是十分渴望与父母交流的，只不过缺少一种表达心迹的方式。

那么，该通过何种方式来实现亲子之间的顺畅沟通呢？

父母不妨试一试既传统又时尚的书信交流方式，把一些不便用口头表达的情感以书面的形式，写在信纸上给孩子，这会加重父母表达内容的分量。书信这种用亲笔书写的沟通方式，可以使孩子在情感上产生共鸣，是很多家长容易遗忘的提升亲子关系的渠道。书信沟通既避免了孩子与家长面对面交流的尴尬无措，使父母可以把心里话告诉孩子，也能让孩子清楚父母的想法，同时又保护了孩子的隐私和自尊心，不会让孩子产生心理负担。

慕童升入初一后进入了一所寄宿学校，从未离开家的她在寄宿学校中生活得并不顺利。在学习上、生活上、同学关系上，她都显得茫然无措。所以她第一个月的月考考了很不理想的成绩。第一次尝到竞争失败的滋味，她感到非常苦闷。周末回到家的她有点闷闷不乐，不再像小学时一样活蹦乱跳、吵吵闹闹，而是将自己关在房间里，不愿意跟人说话。

爸爸发现女儿状态不好，为了及时疏导女儿，他决定用书信的方式来对她进行开导。

慕童：

我亲爱的女儿，爸爸知道你现在的情绪很低落，爸爸感觉到了。

慕童，你大可不必因为考试成绩而感到苦恼，这不过是对你这一个月的学习情况进行的检验，没考好也没关系，也许是考试的题目不适合你呢？你是不是觉得初中的课业繁重，压力也大了？这是自然的，随着年龄的增长，你会遇见越来越多的人，会成为越来越多的角色，所以你要学会适应，且必须要适应。你要找到自己，按照自己的方式行进，这是最主要的。你不是喜欢听李健的歌吗？他有一首歌叫《向往》，其中一句歌词写得多好：我知道并不是耕耘就有收获，当夏天过去后，还有些花未曾开放。这句歌词你怎么理解？爸爸觉得这是教人要寻找自己，要有关于自身的定位和对于美好事物的努力追求。所以说，慕童，一次没有考好没关系，你要有一颗积极进取的心，争取下次、下下次取得好成绩。你未来的路还有很长，踏踏实实地走好每一步，不要有太大的压力，但也要尽自己最大的努力让自身的能量得到发挥，在这两者之间找到一个平衡点。爸爸希望你是快乐的，相信你一定能够做到这一点，加油！

还有，慕童，你有什么话都可以和爸爸妈妈说，爸爸妈妈很乐意了解你的想法。如果你有什么烦恼或是不好意思开口讲的话，也可以写在纸上，爸爸期待着你的回信。

爱你的爸爸

慕童在收到爸爸的信后，及时地给爸爸写了一封回信，在信中她敞开心扉谈了自己的想法，并重新找回了自信。她还告诉爸爸收到爸爸亲笔写的信很感动，希望以后能经常通过这种方式来和父母交流。

对于不能和孩子长时间相处的家长来说，用书信和孩子交流不失为一种好方式。在孩子的试卷上或作业上写几句期待、鼓励的话，写张小纸条或写封或长或短的信，不仅可以简洁方便地指出孩子学习中存在的问题，深情含蓄地提出父母的希望和要求，而且能让孩子深切感受到父母的慈爱，让孩子的心灵时刻充满阳光。这种方式更有条理和说服力，能使孩子细细领会父母的思想。这些书信如果保留下来，也将成为孩子人生中一笔宝贵的精神财富。

书信是父母培养孩子、和孩子沟通的一种方式。不同时期、不同状态的孩子，他们的心理状态是不同的。当孩子处于以下时期，如早恋，青春期，犯错、情绪低落时，父母是很难面对面和孩子沟通的，因为孩子的自我保护意识、戒备心和自尊心都很强烈。面对这样的情况，父母就可以采用书信的方式和孩子沟通。书信就好像是一个无声胜有声的心灵交流的使者，使得父母能够把想要说的事情心平气和地表达出来，并从中传递爱的信息，孩子也可以反复地阅读书信的内容，慢慢地领会父母的思想，接受父母的教育。

我国现代作家老舍就喜欢给孩子写信。在信中，他把孩子当作朋友来看待，还经常运用幽默的语言与孩子开玩笑。这样，他与孩子之间的关系就非常融洽，孩子们也愿意把他当成自己的朋友，在他面前自由地说话。这样的沟通方式是值得广大家长学习和借鉴的。