解读青春期心理密码 

脑子是越用越灵——懒惰是致命伤 

青春期孩子的故事 

小左是班里看起来最用功但是成绩几乎最差的孩子。她大大的眼睛里充满无辜的伤痛。

小左的妈妈几次来学校问我：“小左是不是傻？”

我把我观察到的几件事情说给小左妈妈听,

第一件事：课间，小左来我办公室，我委托她帮我叫四个同学。四个名字，她出办公室门后反复回来询问了四遍。可是我让她在电脑上帮我查找四种花的花语，她一遍就记住了，而且还记住了花语的内容。

第二件事：三个化学方程式，她记了一上午。可是，很长的一段歌词,在她学会了调子的同时就记得一字不差了。

第三件事：她早上经常忘记交作业，可是却忘不了每个午休去老师的画室完成她的作品。

我问小左妈妈：“孩子的问题出在哪里呢？”

很显然，孩子在学习上不愿动脑、懒惰，说得好听一些，就是任性，凭兴趣做事。

大课间不跑操，我与小左聊了聊。

我让她对自己的学习状态做一个评价，或者让她把自己在家里学习的整个过程给我讲述一遍，不要错过任何细节，包括每一科作业是怎么完成的。

通过交流，我发现了一个核心问题：小左不爱动脑的根本原因是怕吃苦。

吃苦是学生完成学业的保证。小左认为，素质教育提倡中小学生轻松愉快地学习，减轻过重的学业负担，就是用不着吃苦了。

这种认识是片面的。我很耐心地告诉她：

她对紧张的学习节奏、繁重的课业压力、频繁的考试等在心理上发怵，我是可以理解的。但是，减轻或取消压力不等于可以不吃苦了。实际上，压力只能通过一定的方法减轻，完全取消是不可能的事情。因为人生在世，处处存在着机会，也就存在着竞争，有竞争就会有压力。轻松指的是一种心理状态，吃苦则是做事的态度、意志力的磨炼。轻松愉快的学习是指在现实的境况中，能够协调好时间、效率等因素，争取到更多的自主学习权，按照自己的意志去完成规定的学业而没有压抑感。

学习任何一样事物，吃苦都是一种自觉行为。世上无难事，只要肯登攀。对于任何一个成功者来说，吃苦的经历都是他人生中不可多得的一笔精神财富。动物园里在重镣之下成为摄影道具的幼狮，懒懒地躺卧在百尺玻璃房中失去了驰骋欲望的百兽之王，一旦离开了人工豢养的环境，还能生存下去吗？

学习是一种脑力劳动，不动脑，不吃苦，是难以完成学业的。中国古代提倡的“头悬梁，锥刺股”精神，至今激励着一个又一个学子。凿壁偷光的匡衡、菜园求学的陶弘景、刻苦练字的欧阳修、苦学画虎的厉归真，哪一个不是从吃苦过来的？

苦和成果往往是因果关系。没有经过吃苦的过程，就很难获得丰硕的成果。巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”一定意义上来讲，通向胜利的彼岸，吃苦是不可缺少的跳板。

在不肯吃苦的大前提下，我发现了小左学习方法上的问题。

学习单词或写生字词时，小左写到三遍觉得自己全会了，就停止了学习。结果考试时别人都做对了，自己却被扣掉了很多分数。拿着成绩单，她收获

的又是一次失败的打击，而且自己还很委屈。

在这方面，我告诉小左一个很好的办法：过度学习50%。

这是我在早年参加教师培训时获得的一个方法，当时让我茅塞顿开所谓过度学习50%就是说在自己认为学习两遍已经达到全部掌握的时候，再继续巩固一遍；如果觉得学到四遍才能掌握，那就继续巩固两遍。心理学实验告诉我们，当背诵某种学习材料达到刚能背诵时，不要停止学习，要接着再背几遍。同时实验证明，50%的过度学习最好，超过100%效果反而会下降。这也就是小左妈妈在跟我交流时流露出的一个困惑的原因：小左妈妈认为孩子不努力而感到很生气，经常让小左抄写10遍或20遍甚至更多，可是第二天考试还会出错。这就是过度学习不当之后，会使孩子产生疲劳和厌烦，对记忆是无益的。

小左晚上学习时的另一大敌人就是看着答案写作业。

解读青春期心理密码，脑子是越用越灵——懒惰是致命伤，青春期孩子的故事。

解读青春期心理密码：脑子是越用越灵——懒惰是致命伤（二）