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宝宝的家庭教育
让孩子学会掌控自己的行为
凡凡是班级的“迟到大王”,自从上了幼儿园,几乎没有一次准时到达 过。每次都是等小朋友做操了,或者做完了早操,甚至上课都上了一半,才姗 姗来迟。
老师找凡凡的妈妈谈过好几次,凡凡妈妈无奈地说:“孩子睡觉晚,所以 早上起不来,看他睡得那么香,我实在不忍心把他揪起来。”
老师好奇地问:“你们一般几点让孩子睡觉?”
凡凡妈妈有些不好意思地回答:“我们一般是8点半就催他上床了,可是 孩子还要磨蹭半天。比如昨天晚上,说好了8点半准时睡觉,但上床后要听故 事,爸爸给他讲了个奥特曼的故事,他就兴奋得不肯睡了。披着床单,拿着 ‘宝剑’,扮作奥特曼,还要我和他爸爸扮作怪兽,否则就不睡觉。玩了半 天,已经9点半了,好容易答应睡觉,刚躺下又爬起来,嚷嚷着说肚子饿了, 要吃东西。让他喝一瓶酸奶,他又不想喝,非要吃楼下的大娘水饺。没办 法,只得下去买,等买上来,吃完了,再刷完牙,就已经10点半都过了。你 说这早上哪还能起得来?”
“早睡早起是孩子在幼年时期就应该养成的好习惯,你们这样做可是有 些放纵孩子。”老师不客气地批评妈妈,“假如孩子一直晚睡晚起形成了固定的生物钟,到时候想要纠正可是很难的。孩子以后要上小学,难道也这样天 天迟到?孩子的学习成绩一定会受到影响,到时候后悔可就来不及了。”
妈妈也觉得事情有些严重,答应老师回去后一定纠正凡凡的坏习惯,坚 决让他养成早睡早起的好习惯。虽然妈妈知道习惯的养成需要时日,但她相 信只要大人孩子一起努力、一起坚持,就一定能够成功。
幼儿园的孩子上学迟到是司空见惯的事,很多大人并不放在心上,因为 他们认为孩子到幼儿园只是玩耍,早一点晚一点没什么要紧,保证孩子充足 的睡眠、保障孩子身体健康发育才是最重要的。殊不知,坏习惯一旦养成后 就很难改掉,就像上文的老师讲的那样,孩子长期晚睡晚起会形成固定的生 物钟,强行在短时间内扭转,对于孩子来说会是非常痛苦的。所以父母在孩 子幼年时期,就一定要督促、帮助孩子养成早睡早起的好习惯。
孩子睡觉时要给孩子创造一个安静的好环境。很多家长在睡前喜欢给 孩子讲故事,这是一件很好的事情,既可以帮助孩子安静下来,早点进入睡 眠,也能增进孩子和父母之间的感情。但是要注意,睡前故事要温馨动听, 而不能涉及暴力恐怖,要能够促进孩子快速进入睡眠,而不能让孩子听完后 特别兴奋,更加难以入睡。
当然,要想让孩子养成早睡早起的习惯,家长必须以身作则。很难想 象一个经常熬夜、父母都是夜猫子的家庭能培养出早睡早起的孩子。因为大 人是孩子的榜样,大人不睡觉,家中灯火通明,孩子又怎能安心入睡呢?当 然,大人的作息时间不可能和孩子保持完全一致,这就需要给孩子准备一个 独立的房间,在适当的时候分房而睡。到了规定时间就关上房门、熄灯,即 便大人暂时不睡觉,也要在外间保持安静,久而久之,孩子就能养成按时作 息、早睡早起的好习惯!
宝宝的家庭教育,习惯养成黄金期:让孩子学会掌控自己的行为,3-6岁的孩子正处于情绪、行为 习惯的敏感期,因此,这一阶段也是培 养孩子良好习惯的重要时机。敏感期各 种良好行为习惯的养成对人的一生影响 巨大,这一时期一旦养成良好的生活、 学习、自我保护、品行、健康心理等习 惯,能让孩子终身受益。
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