家庭教育讲座:正面管教——如何运用“暂停”?

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家庭教育讲座 

正面管教——如何运用“暂停”?

你可能想知道,一种常见的养育工具——暂停——在正面管教中如何使用。大多数父母都用“暂停”(在一项研究中,91%的三岁孩子的父母都承认用过),但是,很少有人真正理解什么是“暂停”,或如何最好地将其用在小孩子身上。

积极的暂停”可以成为帮助一个孩子(和父母)平静下来,并一起解决问题的极其有效的方式。事实上,当我们心烦或生气时,我们就无法运用自己大脑中负责理性和平静的那一部分,所以,一种积极的——非惩罚的——“暂停”可以对每个人都有很大的帮助。惩罚性的“暂停”是面向过去的,使孩子们为他们做过的事情遭受痛苦,而且,实际上不会鼓励他们为将来的行为做出好的决定。积极的“暂停”是让你和孩子先冷静下来,直到你们能接通大脑的理性部分,而且它是面向未来的,因为当孩子们感觉到鼓励时,他们就能学着对自我控制和责任感做出积极的决定。

给“暂停”重新取一个消除其惩罚或限制含义的名字,可能是有益的。你可以将“积极的暂停”称为“冷静下来”,甚至是“感觉好起来的地方”。让你的孩子帮助你建一个积极的暂停区,通常会很有效,可以在这个特别的地方放一些能帮助孩子平静下来的物品(毛绒玩具、书、绘画用品、孩子喜欢的一块毯子等等)。有些父母和老师相信,将一个暂停区做得诱人而有趣是在奖励孩子的不良行为。睿智的大人们会认识到,每个人都会有因为太生气而无法与人相处的时刻,积极地暂停(当它不是羞辱或惩罚时)一段时间提供了一个冷静期。一家幼儿园用冷静图片帮助孩子们将“暂停”看成了一种在他们需要冷静下来时的积极体验。孩子们帮忙用抱枕和可爱的玩具在教室里设置了一个角落,并将其命名为“南极洲”。任何一个孩子都可以在需要的时候选择去“南极洲”冷静下来。这个空间的奇思妙想真的对孩子们很有吸引力,因为它消除了负面含义并使冷静下来变成了一种积极的人生技能。(如果大人们身边也有一个“南极洲”,不是也很棒吗?)要确保孩子们知道,当他们准备好的时候,欢迎他们从冷静的地方回来。

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对于小孩子的“暂停”(或冷静),要考虑到以下几个要点:

•暂停不能用于三四岁以下的孩子。

在孩子们有推理能力之前一一这开始于满3岁左右(并且是一个持续发展的过程,甚至一些成年人也没有完全掌握推理能力)一一监督和转移孩子的注意力是最有效的养育工具。

•孩子们在感觉更好时才会做得更好。

强烈的情感会让一个小孩子感觉不知所措。积极的“暂停”能给他们一个机会冷静下来并歇一口气,这样他们才能和你一起解决问题。当你的孩子还小的时候,如果积极的“暂停”能让他感觉好起来,你可以和他一起去。要记住,其目的是为了让你和孩子感觉都好起来,以便你们最终能够选择更好的行为。

•你的态度是关键。

“暂停”不应当被用作一种惩罚,而应该是给孩子时间冷静下来的一种方法。当你的孩子感到沮丧(“行为不良”)时,你可以问:“去你的’感觉好起来的地方'对你有帮助吗?”如果你的孩子拒绝,就问她是否愿意你和她一起去(要记住,目的是为了帮助她感觉好起来)。如果她仍然拒绝,你就自己去,给孩子示范一种冷静下来、直到感觉好起来的好方法。当积极的“暂停”作为几种选择之一提供给孩子时,是最有效的:“是去’舒服的地方’对你有帮助,还是和我一起用头脑风暴想出一些解决方案对你有帮助?”当孩子们没有选择时,即便是一次积极的“暂停”也会变成一次权力之争,如果一个大人试图让一个抗拒中的孩子待在一个地方,孩子感觉就像是惩罚——无论大人如何称呼这个地方。

•没有哪种养育工具在所有时候都管用。

要确保你的养育工具里不是只有“暂停”。从来不存在一种工具——或3种,甚至10种——能在每一种情形中对每一个孩子都有效。给你的养育工具箱中多装一些健康的、非惩罚的备选工具,将有助于你在孩子挑战你时——他毫无疑问会这样——避免惩罚他们的诱惑。

•要永远记住你的孩子的成长阶段和能力水平。

理解什么是(以及不是)与孩子的年龄相称的行为,将有助于你不期望超出孩子能力范畴的事情。

当“暂停”被用来鼓励、安慰和教孩子时,它就能成为一种有效而恰当的养育工具。


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