高效能学习方法 

让你的学习如虎添翼——记忆力超群的11种方法

方法九：首先进行分类，然后进行记忆

有些材料，看上去乱七八糟，但如果按一定标准进行分类的话，记忆起来就要容易得多。实际上，分类过程就是一个理解的过程，我们一边在分类，一边就在理解，一边在记忆了。

如果要记忆下列10种物品：猫、帽子、狗、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。如果使用反复背诵的方法也可以，但往往要花较多的时间，并且过不了多久还会忘记。

如果我们把上述的十种物品加以分类，比如：猫、狗、鹦鹉是动物，帽子、眼镜、鞋子、戒指是穿戴在身上的东西，挂钟、桌子、衣柜是家里的摆设。把这些物品分成三类以后，就容易记忆多了。

方法十：让讨论使知识更精确

记忆中遇到的最大的难题是，背着背着，自己都不知道背的是什么了，背诵成了一种纯粹机械的学习。

出现这种情况不是偶然的，与你对知识的理解有关。也就是说，你本身并没有理解这些材料，上来就背诵，最后必然晕头转向。

和同学一起讨论复习的知识，是克服这种现象的最有效的办法之一。那些尚未扎根的知识，如果经过讨论，就会变成精确的知识。即使是记忆相同的材料，因为各人的理解能力不同，也有可能会出现不同的情况，有人理解得很清晰，有人理解得模糊不清，有人甚至会出现误读、误解。因此，同学之间的讨论能够彼此取长补短。

因此，对那些你本身就不理解的知识需要讨论，对似是而非的知识更需要讨论，即使是那些你很自信地认为确信无疑的知识也需要讨论。

如果没有合适的讨论对象，请将你宿舍的墙面或者墙上挂的人物作为你讨论的对象。无论如何，这些讨论，都可以使你复习的知识精确化。

方法十一：交替复习，巧妙安排时间

我很同情一些同学，他们不了解大脑活动的规律，到了复习迎考阶段，常常足不出户，拼命背书做习题，从表面上看似乎是抓紧了分分秒秒，但时间一长，精力就不那么充沛了。有些学生在考前埋头苦读，死揪一门，弄得疲惫不堪，连站起来活动一下都舍不得，结果时间好像是充分利用了，效果却不理想。

车尔尼夫斯基早就说过：“变换工作就等于休息。”实验证明，长时间单纯记忆一门学科知识的效果并不好，因为具有相同性质的材料刺激脑神经过于单调，时间一长，大脑相应区域就很容易出现疲劳。

为了避免这种现象的发生，学习一个小时左右，最好放松一下，比如站起来走走，到室外转转，然后换另一门学科学习，这样有助于“转换大脑的兴奋中心”，能消除抑制，增进大脑工作效率。

古今中外很多成功之士都善于利用这种方法。居里夫人在谈到自己学习方法时说：“我同时读几种书，因为专门研究一种东西会使我宝贵的头脑疲倦，它已经太辛苦了!”

所以，交替复习，既能合理安排时间，又能提高复习效率。