升入初中的孩子在迈入新学校的同时也迈入了生命中另一个重要的阶段——青春期。青春期是身体快速发展的时期，青春期的孩子身高快速增加，男孩子变得健壮、女孩子变得柔美。在这一阶段，第二性征出现，性生理逐渐成熟。

在身体变化的同时，孩子的心理也发生着变化。由于外形上已接近成年人，孩子更加追求独立，希望可以自己做主。当父母的意见与自己不同时，便会产生强烈的叛逆心理。同时，由于激素水平的变化，孩子也开始变得情绪激动，容易冲动。

初中阶段的孩子非常在意同伴关系。他们会主动模仿同伴的行为，不论这些行为是好还是坏，因此容易受到不良行为的影响。初中生也特别在意别人对自己的看法，特别是同伴对自己的看法。有的孩子因为长青春痘而困扰有的孩子因为不能融入同伴而苦恼……

对于初中生所面临的困扰，一味地说教和控制不能达到理想的效果。家长必须在尊重孩子独立性的基础上，引导孩子形成正确的认识，与孩子平等交流，成为孩子的朋友，帮助孩子顺利度过初中阶段。

本专题围绕身心健康展开，选择关注饮食健康、应对“美丽痘痘”、拒绝吸烟饮酒、适应身心变化、促进自我认同、察觉情绪障碍、疫情期间的居家生活等主题进行分析。同时，引导家长培养孩子正确的消费观；态度明确，要求孩子坚决拒绝烟酒；帮助孩子适应身体的变化；鼓励孩子独立自主等。

中学生家庭教育指导：身心健康。